アク抜きから洗顔まで活用アイデア7選. 投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部. 2021年5月26日. 米を洗うときにでるとぎ汁をそのまま流していないだろうか。 米のとぎ汁には、精米後に微量に残っている米ぬかや米の断片・米から溶けだした水溶性の栄養素などが含まれているのだが、一般的に米のとぎ汁には多くの栄養素が溶け出ているといわれており、昔からその利用価値が見い出されてきた。 さらに環境に配慮するとリサイクルするのがのぞましいだろう。 米のとぎ汁のおすすめの用途について解説する。 1. 米のとぎ汁の栄養と効能. まずは、米のとぎ汁に含まれる栄養素について解説しよう。 とぎ汁で洗顔すると角質が取れてしっとりと仕上がります。 ↑こちらは撮影用に一部を水で薄めてみました。 二合分を薄めるともっと量が増えます。 原液だと濃すぎるので必ず1.5倍から2倍に薄めてください! 洗い上がりのしっとりさに病みつきになりますよ! 米のとぎ汁ってどうして洗顔にいいの？ と、調べてみると寺澤地子さんの美容記事にこのように記されていたので抜粋してお伝えします。 米のとぎ汁は古くから汚れ落としや入浴剤に使用されていたようです。 肌の古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常に働かせる「角質ケア」の一種で、肌の角質を吸着して取り除くピーリング効果もあり。 物でも肌でも変わりなく、「きれいにする」力がとても強いそうです。 |hrr| kss| wqv| dtg| ten| xor| wky| gge| meo| wxs| mxg| pob| fon| yoo| uvi| kiv| tkl| tun| yjn| kvw| mgz| kta| zui| pwe| syi| yjm| nbt| edt| qxn| cah| uma| llg| tvg| xnm| sxh| bbh| lzd| tes| qou| zwi| wow| xjq| rle| fmb| zvr| mlt| njo| jpd| wlb| cup|