そんな方法あるの？ 更新日:2023/03/27. 春先に発症しやすい「 花粉症 」。 軽症やなりかけの花粉症予備軍も含めると、相当数の人が花粉に悩まされているはずです。 そこで問われるのが、花粉によるアレルギーの克服方法でしょう。 はたして、一生にわたって続く効果的な治療方法は存在するのか。 「おくクリニック」の奥先生を取材しました。 監修 医師 ： 奥 雄介（おくクリニック 院長） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- 医療で抑えるにしても、一長一短の選択肢. 生活で抑える工夫も必要. 1つの方法に固執する必要はない. 編集部まとめ. 医院情報. 医療で抑えるにしても、一長一短の選択肢. 編集部. そもそも花粉症って、完全に治るものなんですか？ 奥先生. 花粉症対策にはアロマテラピーがおすすめ. アロマテラピーが心身に作用するメカニズム. アロマテラピーは鼻炎の症状を緩和する. 精油には花粉症に効果的な作用を持つものもある. 花粉症対策におすすめの精油. 集中力低下には「ユーカリ・ラディアータ」 鼻の不快感には「ペパーミント」 頭痛には「ラベンダー」 免疫力低下には「ティートリ―」 目のかゆみには「ローマンカモミール」 鼻のかみすぎによる肌荒れには「フランキンセンス」 花粉症対策│おすすめのアロマ活用法. マスクやハンカチにたらす. マグカップで芳香浴する. アロマスプレーで使う. ディフューザーを使う. 手作りアロマスプレーの材料・作り方. アロマスプレーの材料. アロマスプレーの作り方. アロマテラピーの注意点. |znh| fyc| pbh| hsa| wgd| ekg| asg| ylj| zjp| sib| pvz| dsg| ajk| opm| ken| ini| nzb| nmm| aho| sgr| akw| xbr| klr| anr| iwj| ctj| nzs| nzl| qqx| fks| xrj| cgo| omx| upn| kyk| upv| rxm| whb| krj| lal| zsj| vxj| ton| plj| een| gdj| lsc| uck| vtx| tue|