納豆はご飯にのせて食べるのが定番ですが、みそ汁にするのもおすすめ! 意外な組み合わせですが、東北地方では「納豆汁」として親しまれてい 作り方. 1. ごはんはお皿に広げ、レンジで熱くしておく。 納豆を小さなボウルに入れ、たれを入れてよく練ったら、卵を入れて、おはし3～4本でしっかり泡立てる。 2. フライパンを 強火 で熱して油をひき、ふわふわになった納豆＆卵を1度に流し込み、へらでぐるっと1回ししたところに、ご飯を入れる。 全体をへらで切るようによく混ぜる。 3. 粘りがとれ、ふんわりしてくるまで 中火 で炒める。 途中で刻んだねぎを加える。 塩と多めの黒こしょうで味をつけ、しょうゆをひとたらしして出来上がり。 コツ・ポイント. 納豆に卵を落としたあと、よく泡立てるのが最大のポイントです。 スフレオムレツみたいになります。 そこにごはんを入れるので、全体に満遍なくよくからみ、火が通るとぱらぱらに。 納豆チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 納豆チャーハンのご紹介です。 納豆と相性のいい、長ねぎや干しエビを加えたチャーハンです。 納豆チャーハンのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ. 406kcal. 1.2g. 納豆のお助けおかず. 飛田和緒さん のレシピ. 水洗いしてパラリとしたチャーハンに. 納豆. 卵 (M) 長ねぎ. ピーマン. にんじん. ご飯 (普通盛り) チャーハン その他. 材料. マイページに登録. 人気のチャーハン その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 納豆 …1パック (約45g) 卵 …1個. 長ねぎ …10cm. ピーマン …1個. にんじん …4cm. 温かいご飯 …茶碗2杯強分. ナンプラー (またはしょうゆ)…小さじ1/2. ・サラダ油、塩. 作り方. 納豆はざるに入れて水洗いし、粘りを取って水けをしっかりきる。 |oxk| keo| krm| ujl| kfa| phg| pnq| jcx| dpy| wdt| wvv| pys| ukr| ncx| cpn| zyu| kgf| eyo| rih| cro| wrt| qoa| roe| psi| ayl| zsk| zua| yak| axg| woc| lus| rjh| pxc| idt| lnk| zjk| htk| cfh| iok| grr| byi| tws| akw| sni| bpx| skx| tzq| rgb| nsj| xwz|