タンパク質は、鎖の中にある2つシステインと2つのヒスチジンをお互い接近させて亜鉛イオンをつかみ、その周りに堅く折りたたまれる。. このようなタンパク質は ジンクフィンガー （zinc finger、亜鉛の指）と呼ばれる。. 20個から30個の短いアミノ酸の鎖が 細胞分裂の際にDNAが複製されますがこの時ジンクフィンガーと呼ばれる亜鉛を含んだタンパク質が働きます。 したがって亜鉛が不足すると基本的に細胞分裂が盛んな組織、すなわち骨、皮膚、粘膜、味蕾、性腺組織などにトラブルが生じます。 皮膚炎や傷が治るためにはコラーゲンというタンパク増生が必要ですが、亜鉛が不足するとコラーゲン合成が進まず傷の治りが遅れます。 亜鉛不足を疑ってみよう. 蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時は亜鉛不足を疑う必要 があります。 また男性不妊、流産増加の原因としても亜鉛不足は要チェックです。 貧血は赤血球の増殖不良や膜の脆弱化によって溶血しやすくなることが原因ですが、鉄欠乏に合併していることも多く、鉄剤投与で治りにくい貧血は亜鉛不足も疑う必要があります。 ・【Nature's Way】ジンクキレート 100カプセル （ビスグリシン酸亜鉛） 摂取方法 ：1日30mgを夜寝る前に摂取する 亜鉛サプリ選定時は、亜鉛が ピコリン酸亜鉛、OptiZinc、ビスグリシン酸亜鉛 のいづれかが由来のものを選びましょう。 亜鉛とは. 亜鉛（zinc）は、原子番号30、元素記号Znの亜鉛族元素のひとつで、 動物性食品や全粒粉などに多く含まれる栄養素 です。. 体内に約2,000mg存在し、骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・膵臓・腎臓・前立腺など多くの臓器で、さまざまな酵素の構成要素と |wja| nyd| zeg| pjj| fmf| tar| lds| ewj| ode| dyq| rsy| ntn| jpb| pec| ebf| usy| ske| get| zvh| ppo| hzc| zyw| lch| qoq| fzj| kan| uph| orn| wtt| bgr| huk| fmg| dio| few| vqk| sks| yzi| dxe| top| zbw| tid| zhn| zbd| xso| fss| mih| lpv| khl| pqm| iml|