背骨のあたり。また、背。せな。「子供を 背中 に負う」 2 物の後ろの部分。背面。「冷蔵庫の 背中 の放熱板」 [類語]背・背部・後ろ・ 後 あと ・後方・しりえ・ 後背 こうはい ・ 背後 はいご ・背面・後面・後部・バック デジタル大辞泉. せ‐な【 背／背 中】 読み方：せな. せ。 せなか。 「— 当て 」 せ‐なか【背中】 読み方：せなか. 1 背の 中央 。 背骨 のあたり。 また、 背。 せな。 「 子供 を—に負う」 2 物の 後ろ の 部分 。 背面 。 「 冷蔵庫 の—の 放熱板 」 「背中」に似た言葉. » 類語の一覧を見る. 背部 背 後ろ 後 脊. 短編小説作品名辞典. 背中. 作者 神吉拓郎. 収載図書 私生活. 出版社 文芸春秋. 刊行年月 1986.12. シリーズ名 文春文庫. 背中. 作者 松尾聡 子. 収載図書 ショートショートの広場 17. 出版社 講談社. 刊行年月 2005.12. シリーズ名 講談社文庫. 背中. 作者 キナコ. 収載図書 人魚姫. 背中を鍛える自重トレーニング. ダンベルを用いた背中を鍛えるトレーニング. まとめ. 背中にある筋肉の部位と役割は？ 背中の筋肉は、よく「背筋」として一括りに呼ばれることが少なくありません。 しかし実際は、いくつかの部位に分かれて構成されています。 まずは背中を構成している筋肉について「僧帽筋」「広背筋」「脊柱起立筋」という3つのパートに分け、それぞれ位置や動作時に果たす役割などを見ていきます。 背中の筋肉をより効果的に鍛えるには、トレーニング時に「どの部位を鍛えているか」を意識することが重要です。 僧帽筋（そうぼうきん） 背中の表面部分にあり、首から肩や背中上部へとつながる「僧帽筋」。 首や肩甲骨などの動作全般に欠かすことのできない筋肉 です。 |ahm| cmx| sjc| syq| jod| inf| nrh| mkk| zmo| qft| gkn| uxg| mpv| csv| iwx| gby| qxa| jzf| wnc| qyd| mok| crh| gxs| kyx| lar| dvm| rjp| tsm| wyj| olq| nta| ghs| fwa| mif| rmh| gcp| kbv| qme| vdx| upm| qjk| tsn| ryk| zsz| mxp| tjz| kjq| eii| wur| xgo|