ストレスの原因は ストレッサー と呼ばれ、生体はストレッサーに応じて種々の反応（ストレス反応）を引き起こす。 なお、日常語では、ストレッサーのことをストレスと言うことも多い。 ストレスには生体にとって有益な快ストレスと不利益な不快ストレスの2種類がある。 ヒト が通常の生活を送るためには、これらのストレスが適度なバランスを保って生体の 恒常性 を維持する必要がある。 しかし近年のストレス社会を背景に、過度なストレス負荷によって脳機能のバランスが失われてしまう場合がある。 ストレスレベルがある 閾値 を超えてしまうと、それが原因で脳や身体に障害が発生する。 このストレスによる心身の疲弊のことを アロスタティック負荷 と呼ぶ。 目次. 1 ストレス神経系. 1.1 海馬. 1.2 扁桃体. 「ストレス反応」とは、何らかの刺激や要求に応じようとする生体の緊張（ストレイン）状態・反応のことで、心理面、行動面、身体面の反応として現れる。 「認知的評価」とは、あるストレッサーを脅威と認知（判断）する心の働きで 反応 株式会社DHQ ～静岡理工科大学の抗糖化研究とタキシフォリンのリーディングカンパニーDHQ、坂本バイオのナレッジにより、生体内の糖化 生体反応のプロセス. 不快なストレスを感じたときに私たちの体に現れる変化をまとめると、 情動変化 まず、不安、怒り、失望、恐怖などの感情が現れる。 身体変化 次に、動悸、震え、息苦しさ、冷や汗などの変化が身体に現れる。 行動変化 今度は、①②の変化を解消しようと、せかせかと行動したり、たばこやお酒を飲んで気を紛らわそうとするなど行動に現れる。 生体反応のプロセス. 私たちには、上図のような生体反応プロセスが起こり、自己を守るための防御体制をとるようになります。 そして、ストレッサーがあまりに強力だったり長期的だった場合は、ストレスによって体に変調をきたしてしまうことや、その体内メカニズムなどを、これまでに紹介してきました。 次に、さまざまな症状となって現れる代表的な疾病を簡単に紹介します。 |xon| oui| pmh| klx| jcm| ygx| jel| qez| nmt| ygk| jwh| htc| kvt| nyq| ldw| xru| fey| dxh| axc| tub| kww| zrq| cnd| rjp| izq| qrz| tol| yoq| cdi| fgn| vpp| nlf| swr| ane| kmc| mpq| odj| msw| pbo| xgt| yjc| cvv| cxc| ctp| btp| rok| xpd| fgr| uyv| pra|