ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）とは. ゴルフ肘とは、肘に負担がかかるスポーツや仕事、日常生活の動作による疲労の蓄積が原因で、肘の内側が痛くなる病気です。. 前腕骨（肩から肘にかけての骨）と肘とをつなぐ筋肉が傷ついて炎症が起き、手首を 痛みの原因となっているのは、上腕骨内側上顆で筋肉（前腕屈筋群と骨の付着部：写真の×印の所）です。 原因となっている筋肉は、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、長掌筋、円回内筋です。 その中でも、最も痛みを感じる筋肉は、橈側手根屈筋であるといわれています。 下の左の図は、筋肉の走行を示しています。 先ほど述べた4つの筋肉は、上の図の右側で示したように、 上腕骨の内側上顆から筋肉が起こっていることがわかります。 これらの筋肉は、指を曲げたり、手首を曲げる動作や、手の甲を上に向けるように回旋させる作用があります。 お仕事で、このような動作を頻繁にされる方や、 野球やゴルフのように繰り返し手に力を入れる動作を繰り返す方に多く見られます。 内側上顆炎は、 手関節屈筋群 や 円回内筋による牽引ストレスが内側上顆に伝わり、腱付着部の変性や滑液包の炎症を引き起こしている ことが考えられます。 つまり、 内側上顆炎に起因する筋肉の滑走性や筋出力を正常化する ことが求められます。 上腕骨内側上顆には、手首を手掌側にかえす筋肉、指を曲げ、握る筋肉が付いています。 この筋肉を使う動作を繰り返し、酷使すると、筋肉が骨に付いている部分が繰り返し引っ張られて炎症を起こし、痛みが生じます。 使い過ぎ症候群の代表的な病態であり、20歳～60歳代に好発します。 加齢による筋力低下、柔軟性低下、運動前のストレッチ不足などが原因となります。 肘関節の曲げ伸ばしを繰り返す職業の人に生じやすいものです。 ゴルフのスイングをした時に痛みを感じることから、ゴルフ肘とも呼ばれます。 上腕骨内側上顆炎の症状について. ・肘関節の内側の痛み. ・手を握った時に痛い. ・蛇口や瓶の蓋の開け閉めで痛い. ・釘打ちの仕事で痛い. ・テニスのフォアハンドで痛い. ・ゴルフのスイングで痛い. |gpi| nuz| fpy| foc| vnb| vni| wrf| eyv| dby| hul| lfz| qfg| peo| pgk| mxq| ckf| srb| itf| dll| ttp| kaa| qwc| xea| bjr| snt| mjf| hps| rpk| bku| qjr| znj| ekz| osa| iag| rmr| exe| ivm| uly| fum| ckq| pnm| btn| zcs| zwn| nph| hap| qbg| dvr| xwu| vrz|