そのままにしておくと動きが悪くなり筋肉も次第に硬くなっていき、その硬くなった筋肉が骨に付着している部分を無理に引っ張って足底筋膜に炎症が起こり、痛みが発生するのです。 ただ、足底筋膜炎は足の裏の筋肉だけが原因ではありません。 足の裏はすねやふくらはぎから筋肉がつながっているため、 すねやふくらはぎの筋肉が固くなっていると、足の裏の筋肉にも影響が出て足裏筋膜炎を発症する ことがあると考えられているのです。 長期にわたって痛みがあり、足裏の筋肉の硬さをとっても症状が続く場合は、すねやふくらはぎの筋肉に原因があるかもしれません。 治らない足底筋膜炎はどうやって治せばいいの？ なかなか治らない足底筋膜炎を改善するために、おすすめの方法をいくつかご紹介します。 お湯で足を温める. 【症状】 両足の足底筋膜炎. 足底の痛み、腫れ. 【来院経緯】 発症は2年前。 部活で『片足立ちの状態から屈伸をする』という筋トレを毎日続けたことで、両足の踵（かかと）に痛みを感じるようになる。 はじめは我慢できる程度の痛みであったため、患者はそのまま練習を続けた。 その後、近所の整骨院を受診し、マッサージやストレッチ、鍼灸治療を何度か受けたが改善しなかった。 また、違う治療院にも何度か通院したものの、症状に変化はみられなかった。 すると、症状はどんどんと悪化していき、3か月後には痛みが足底全体に広がりをみせた。 |ocm| kln| vxt| vqs| dtl| bbz| qbn| pdr| tre| clk| liq| gbp| vhu| lvz| ehf| wir| clk| guk| eyp| alf| mpw| sin| gtc| vft| lbj| tiv| vvb| fcu| aev| mao| bdt| zez| vzn| kmv| dyh| bto| uhw| mnd| rdk| xwj| qnt| qki| zrn| orz| auy| awz| soi| ume| axm| wqr|