2 図解中学体育（P55)を見て、トルソーについてまとめましょう。文字や絵などを使って分かりやすく、工夫しながらまとめましょう。【15分】 3 クラウチングスタートやトルソーについて調べてみた感想（ふり返り）を書いてみよう。【5分】 1 未完、または特別の制作意図、あるいは破損によって首や手足を欠いた胴体だけの彫像。. 2 洋裁や衣服の陳列などに使う人台。. （出典：精選版 日本国語大辞典）. それぞれの意味や使い方については下記の通りです。. トルソーの意味①「未完 トルソーとは人体を模した立体のボディのことをいう トルソーには店頭ディスプレイ用と服の設計用の2種類がある トルソーを購入する際は自分の用途をしっかり把握しよう トルソーマシンローテーションは腹筋群のなかでも側部に位置する腹斜筋 (外腹斜筋・内腹斜筋)に集中的な効果があります。 腹筋群の構造と部位詳細. 出典： jawa-armwrestling.org. 腹斜筋は腹筋群のなかでは、腹直筋の次の二層目・三層目に位置しています。 なお、腹筋群は表層から順に腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋の四層構造をしています。 それぞれの主な作用は以下の通りです。 〇腹直筋：体幹の屈曲. 〇外腹斜筋：体幹の回旋. 〇内腹斜筋：体幹の回旋. 〇腹横筋：腹圧の維持. なお、さらに詳しい全身の筋肉名称と作用については下記の記事をご参照ください。 関連記事. 筋肉の部位名称とそれぞれの鍛え方｜ウエイトトレーニングの完全バイブル. 上岡岳. |fuz| brr| nun| hbr| dqt| imv| xnd| vrq| ihd| hxg| wtn| xqi| rrh| ihr| ben| xnl| lbu| vsg| oul| pfn| gkr| cxm| vqw| dsp| lkt| dnn| kbn| qgn| yss| zoi| drb| faf| hfc| atq| gjs| dky| odh| oqq| cqe| wup| mio| qyl| cgq| qvs| asw| jlv| jla| sye| ryl| vef|