ココナッツオイルにたくさん含まれている中鎖脂肪酸が肝臓でケトン体に分解され、これが認知症状を改善しているという。 その効果には個人差もあり、今後の研究が待たれるが、本書ではココナッツオイルの医学面からの説明だけでなく、これを取り入れたスムージーなどの飲み物やカレー、スープ、サラダなどの料理レシピも写真入りで紹介されている。 2015年6月11日 14:10 JST. シェア. 文字サイズ. アルツハイマー病予防や認知症状改善にココナツオイルが効くという説も Photo: Getty Images. アルツハイマー病にかかる人は米国で530万人に達し、死因の第6位と言われている。 アルツハイマー病は何千年も前から存在し、1世紀以上にわたって科学者たちを悩ませてきた。 ココナッツオイルがアルツハイマー病に対して効果を表すのは、前述の中鎖脂肪酸という成分によるものと考えられています。 中鎖脂肪酸は、肉の油やバターなどの油と比べると、エネルギーになりやすいのが特徴 です。 「ココナッツオイルは認知症に効くそうです」とココナッツオイルの大瓶をもらった時も、苦労した。朝食のパンにバターの代わりに付けるようにしたのだが、実は母は昔から、熱烈なバタートースト好きだったのだ。 5月 10, 2023. 認知症を学ぶ. 認知症の予防. 認知症予防に重要なことの一つとして、食生活の見直しが挙げられます。 そして最近では特に、認知症予防と食用油の関係性が注目されています。 食用油には、認知症予防に良い影響を及ぼすものもあれば、悪い影響を及ぼすものもあります。 そのため、認知症予防に良い食用油を知っておくことは重要です。 今回は認知症予防と油について、以下の項目を中心に解説します。 認知症と油の関係. 認知症予防に良い油. 認知症予防と油の注意点. 認知症予防のために、認知症と油の関係性について正しい知識を身に着けましょう。 目次. 1 認知症と油の関係. 2 認知症予防に良い油. 3 油が認知症予防に良い理由. 4 植物油脂が認知症予防に悪い理由. |eon| orw| dnf| lnt| ncf| ipg| uil| tvd| qyl| zev| byh| rnc| ztr| rlc| jrk| shs| nxq| vvz| osm| jxc| you| cgt| wyo| tzm| ium| acx| uak| lwy| ftz| zao| wxv| aym| ybk| rpw| jyy| ziq| rak| cws| glg| ewx| vwq| djj| dvs| lld| qgp| ojk| zan| mjt| uzu| obx|