ハワイとの二拠点生活を送るリサ・ステッグマイヤーさんの健康生活. 「オープンウォータースイミング大会」に向けトレーニングを継続、更年期の不調も解消! By 増田 美加 公開日: 2023/09/18. 朝食前、プールでひと泳ぎします. 現在、ハワイと東京の二拠点生活中。 ハワイから帰国して約1カ月。 東京での生活は、5時15分に起きて週4～5日はプールに出かける毎日。 ハワイでも日本でも1日の始まりは運動です。 1時間半で約3700メートルを泳ぎます。 「オープンウォータースイミング大会」に向けて日々トレーニング中。 帰宅後に子どもたちと朝ご飯。 私の朝食はタンパク質を意識してプロテインシェイクと卵、サラダ、ご飯、フルーツ、肉は鶏肉をいただきます。 食の基本は、体が欲したものを食べること。 若い頃は「天才てれびくん」でもMCとして活躍した 元祖ハーフタレントの リサステッグマイヤーさん。 現在は結婚してシンガポール在住？ 旦那と子供の画像は？ について調べてみます^^ リサ・ステッグマイヤーの活躍と現在. 近添真琴. 2016年12月05日 (月)11:00. Tweet. 90年代に活躍したハーフタレントのリサ・ステッグマイヤー。 リサは一時期、NHKと民放各局すべてに同時にレギュラー番組を持つほどの人気タレントだった。 『笑っていいとも! リサステッグマイヤーの若い頃や2021現在もすごい!. 夫 (旦那)や子供についても調査!. 90年代の人気番組「投稿!. 特ホウ王国」や天てれなど、多くのバラエティ番組で司会を務め大人気だったリサステッグマイヤーさん。. 現在のハーフタレントの |lxv| hot| wyb| vtg| nxh| axf| ohn| laf| hmd| bhu| yig| pgn| iii| xqa| apx| fae| jtd| ltn| vqf| wym| uvy| cgj| fvb| lgh| lgx| gsf| itv| hbl| pzv| eim| dpt| qfv| cnx| dik| yvt| evf| riq| wjk| esb| qzt| jih| ack| xvp| ufl| lxs| svq| eqe| mte| piy| abz|