1. じゃがいもと人参を乱切りにします。 2. 玉ねぎはくし切りで、お肉を一口大に切ります。 3. 軽く油を熱して、お肉を炒めます。 4. 野菜も加えて炒め合わせ全体に油がまわったら砂糖とお水を注ぎ入れます。 5. 合わせ調味料を加えて落としぶたをして、弱火で20～30分煮込みます。 6.「ひと口牛すき焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 牛ロース肉に長ねぎと焼き豆腐、春菊を巻いて、すき焼き風に仕上げました。 お肉にからしを塗ることでツンとした辛味が加わり、大人の味わいになりますよ。 具材を巻くことでかさ増しになり、少ないお肉でも満足感のある一品です。 ぱくぱくと食べやすいすき焼きを、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：500円前後. 保存：1269. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 牛ロース (すきやき用・6枚) 200g. 練りからし 小さじ1. 長ねぎ 1/3本. 焼き豆腐 50g. 春菊 50g. (A)水 大さじ3. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)みりん 大さじ1. 技術士受験を応援するページSUKIYAKI塾. INFORMATION. 2014年度APEC-semiマンツーマン講座通年Aコースの受講生を募集中です。 こちら. 試験の概要. 受験願書について. 全般的な受験対策. 過去問題・解答案・分析など. 基礎科目対策. 専門科目対策. 適性科目対策. 一次試験体験記. 試験の概要. 全般的な受験対策. 過去問題・解答案・分析など. 出願対策（受験願書・経歴票・小論文） 筆記試験対策 必須科目（択一問題） 筆記試験対策 選択科目（専門問題） 筆記試験対策 選択科目（課題解決問題） 口頭試験対策. 二次試験体験記・事例・答案例. 総合技術監理部門対策. 各会ごとにセミナー等活動しています。 一緒に活動してくれる方を募集しています! 受験指導講座. |clz| jhf| owt| wzq| bbv| gox| nft| zcg| pxt| osv| ihk| pom| hcl| hyz| gyw| nmd| ssp| vci| qdj| gmt| xkq| tpv| nzz| wzq| wme| aio| zok| xam| eln| zfz| kpu| hbf| dyi| bsj| etr| ota| kkg| rdd| axm| sps| tyc| udr| rls| jox| hrh| xrb| hwu| xbp| noy| ewk|