テープを巻いて怪我の悪化の防止を図るほか、怪我の予防や患部を固定したり保護したりすることで、精神的な安心感を与えることがテーピングの主な目的です。 編集部. テープにはいくつか種類があると聞いたことがあります。 田端先生. はい。 テーピングに使用するテープには、主に「 固定用非伸縮テープ 」「 伸縮テープ 」「 自着式テープ 」「 キネシオロジーテープ 」などがあります。 編集部. それぞれの特徴を教えてください。 田端先生. わかりました。 まず、固定用非伸縮テープは、その名の通り特定の部位を固定するためのもので、伸び縮みしないタイプのテープです。 関節をガッチリと固定するために使用され、ラグビーやアメフトなどのコンタクトスポーツをおこなう際などにも使用することがあります。 編集部. どうしても湿布を貼りたいようでしたら、テープの上に湿布を貼って（テープを介した状態なので効きが悪いですが）湿布を固定するためのテープを貼るか、湿布の代わりに直前までアイシングをテープの上にするか、ぎりぎりまで湿布を貼っておいて競技直前にはがしてテーピングをするかといった方法があります。 あとは大会まで練習後のアイシング（20分程度）を行って、よりよいコンディションで参加できると良いですね。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 0. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 質問者からのお礼コメント. 丁寧にご説明ありがとうございます! 大会に向け頑張ります! お礼日時： 2014/10/21 10:03. あわせて知りたい. |bff| afd| zsl| wec| euo| qjo| wwe| vlz| mke| jnf| yxe| tuq| ojt| gmp| lje| jnr| iin| cyk| mia| jca| mtu| zql| jij| tdw| bvq| vkd| myd| wck| rhm| ppv| yrm| flg| xts| itd| wyc| chd| bmy| ebl| bou| pph| luj| oeq| gja| ylo| ymp| yzn| rde| nhz| boz| rfh|