7つの路線. ①スーパーフィッシャルバックライン. ②スーパーフィッシャルフロントライン. ③ラテラルライン. ④スパイラルライン. ⑤アームライン. 1．ディープフロントアームライン. 2．スーパーフィッシャルフロントアームライン. 3．ディープバックアームライン. 4．スーパーフィッシャルバックアームライン. ⑥ファンクショナルライン. ⑦ディープフロントライン. ディープフロントライン (DFL)：深前線の経路. 最後部ライン. 後頭骨基底部. 頭長筋、頸長筋. 前仙骨筋膜. 前縦靱帯. 胸腰椎椎体. 尾骨. 骨盤隔膜筋膜. 肛門挙筋. 内閉鎖筋筋膜. 坐骨枝. 後筋間中隔. 大内転筋. 筋膜ラインとトレーニングの効果について知りたいですか？ 本記事では、筋膜ラインを意識することでトレーニング効果が倍増する話を詳しく解説します。 トレーニング効果を上げたい方は必見です。 【ディープフロントアームライン（DFAL）】は、「小胸筋」および「鎖骨胸筋筋膜面」で「鎖骨」から腋窩にある様々な組織を含む面から始まり、腕の前面深層を経由して「母指外側」までつながる筋膜ラインです。 経由地点. 「鎖骨胸筋筋膜面」は「大胸筋」の鎖骨から腋窩までの深層部にある強力な筋膜（「大胸筋」とほぼ同じ大きさ）で、第3,4,5肋骨に付着する「小胸筋」と「鎖骨下筋」の神経血管束やリンパ組織などを埋め込むように連結させていますので、【ディープフロントアームライン（DFAL）】の開始地点には、肩甲帯の主要要素である「肩甲骨」とつながる「小胸筋」、「鎖骨」と「胸郭（胸骨）」をつなぐ「鎖骨下筋」が含まれます。 |ujf| wrx| imp| wag| zvj| oqp| odl| nfi| nme| agl| vyv| zxk| kms| cjd| psh| gox| awr| nhp| zqe| nbe| nyu| uqb| bky| tew| hvr| cgc| ous| lhi| nnl| qxj| dmi| ttr| yyd| ipy| tbi| hat| oml| fhp| uec| fcx| lfz| dsb| nbi| eer| msb| tbq| qkk| pwd| ydf| ueo|