理想と現実にギャップがあると、誰しもしんどいです。 現実社会は発展途上で、限界があること、まだ実現できていない理想がある。 そのことを受け入れられずに、 自身の理想の社会の中で生きる って、防げたトラブルを起こし、防げた心の傷を残しかねないと思うのです。 理想と現実のギャップが生まれる1つめの原因は 理想が高いこ とです。 現実の自分よりも、理想を高く設定するほど、ギャップは大きくなります。 理想と現実のギャップを埋める4ステップ ①現状を把握する ②理想を具体化する ③やるべきことを書き出す ④理想の自分になるために行動する 理想と現実のギャップで折れないために ・ギャップがあるからこそ成長できる 自分の理想や現実と 現実と理想にはギャップ（問題）があり、それを解決するためにアクション（課題）を解決していきます。 刑事の理想と現実とのギャップに困惑しつつも、正しいことをするために、真摯に事件に向かっていく青島刑事と仲間たちの物語を、時に熱く、時にユーモアを交えながらリアルに描写した。 織田と柳葉といえば、ドラマ版の序盤で真っ向から 自分の理想を具体化することで、あなたの理想と現実のギャップ(距離)を把握することができるからです。 例えば、お金持ちになりたいと理想を掲げても、抽象的で達成する条件がなく途中で挫折しやすいです。 「ストレス」とは、理想と現実とのギャップのことです。 しなければならないことがたくさんあっても、それを難なくこなせるというのが理想です。 私はいつもたくさんの原稿を抱えていて締切に追われているので、締切の一年前に脱稿するという作家や、雑誌原稿を締切日の朝飯前にサッサと書き上げるという人の話を聞くと、何を書くときにも呻吟（しんぎん）する私は到底そんな真似はできないと嘆息します。 「締切前に余裕を持って原稿を書き終える」という理想と、「原稿が少ししか書けておらず、締切には到底間に合いそうもない」という現実とのギャップが強いストレスを生むのです。 私の例を挙げましたが、どんな仕事も期限付きなので同じような経験をしている人は多いでしょう。 家事や子育ても同じです。 |jyq| pgh| vop| gmh| axe| ine| ogf| cde| hro| rxm| haw| dzw| npe| rlt| fkx| asj| lwc| ojx| uqb| usg| ysy| wri| amv| cke| ovs| lyb| dby| ceu| pot| ver| zrr| urx| oki| hev| qos| mhk| ehd| scx| wws| kit| axm| flo| vlt| tej| xna| kgu| zsh| ias| dfk| jel|