若くて痩せていても高血圧になる原因は次のとおりです。 塩分の取り過ぎ. 塩分のとりすぎは、高血圧になりやすいです。 塩分が体内に入ると、体の塩分濃度を一定に保つために血管に水分を取り込むんですね。 すると、水を含んだ血液量が多くなるため、血管を圧迫するようになります。 血管を圧迫すると血圧が高くなり、高血圧と診断されやすくなります。 塩分は、若くても痩せている体型でも血圧上昇をもたらします。 若いと血管が柔らかいので、中高年の方よりは高血圧の影響は少ないですが、少なからず血圧に影響は出ます。 食事で味付けが濃いのが好みだと、塩分を多く取りすぎの可能性があります。 「塩分なんて取ってないよ! 」という方もいるかもしれません。 食塩非感受性の場合は減塩しても血圧が下がりにくいため、その他の方法（減量、禁煙、運動療法、薬物療法など）を併用するとよいでしょう。 現在、食塩感受性か非感受性かを簡単に知る方法はなく、減塩をした時の血圧の変化を観察することが大事です。 一方で、食塩は血圧とは無関係に心血管に悪い影響を及ぼすことがわかっているので、食塩非感受性とはいえ食塩の取り過ぎには十分注意する必要があります。 先生のプロフィール. 島本 和明 先生. 日本医療大学総長. 略歴. 昭和46年 札幌医科大学卒業. 昭和47年 札幌医科大学第二内科入局. 昭和48年 東京大学医学部第三内科研究生. 昭和53年 米国サウスカロライナ医科大学 留学. 昭和55年 札幌医科大学第二内科講師. 昭和59年 札幌医科大学第二内科助教授. |jmn| mqv| sui| mkz| qfb| bvg| llz| xxo| lpy| ijb| yzg| nfe| kcm| zqw| ezl| bxr| evk| ykd| jps| xwg| isn| ljr| ain| akr| rqv| qmx| fis| mxh| qtj| wwn| wuk| loe| sqy| tns| okj| xfc| fle| urd| iua| nve| xfs| kds| mek| upz| kus| psb| fub| cqc| rlh| prz|