ウォーキングの消費カロリーの計算. スピード. 分速53m（時速3.2k） 2.8メッツ 分速67m（時速4.0k） 3メッツ 分速80m（時速4.8k） 3.5メッツ 分速93m（時速5.6k） 4.3メッツ 分速107m（時速6.4k） 5メッツ. 体重. 不動産の広告等で表示されている徒歩何分 (徒歩所要時間)の距離を計算します。. ・直線距離ではなく道のりで計算します。. ・起点又は着点の一番近い距離で計算します。. ・1分未満は切り上げます。. ・信号や踏切りの待ち時間は含みません。. NaN. 0 m. ㎞ m. 0 歩 (歩幅80cm) 徒 歩. ジョギング. 自転車. 車. 時 間. 0 分. 時速 3.2㎞/h. カロリー. 0 kcal. 男性 30 歳 50 ㎏. おにぎり. 0 個分. 1 個 160 kcal. カスタマイズ 移動速度やカロリー表示を細かく設定. 経路を作成すると. 標高グラフが表示されます. 0m 10m. 個人情報の取り扱い ヘルプ. ©ONE COMPATH CO., LTD. All rights reserved. 現在サービスをご利用いただけません。 時間をおいてお試しください。 はい. A B C. 住所不明. ©ONE COMPATH 地図データ ©GeoTechnologies Inc. NECとNTTは21日、次世代の光ファイバー「マルチコアファイバー」に関し、光信号の通り道（コア）を12本に増やした新型タイプで7280キロメートル 一般的な成人男性の場合、ウォーキングに最適な距離は5〜6km程度だ。 片道2.5〜3kmでコースを組めば往復5〜6kmになる。 Google Mapなどで目標となる施設などを見つけておおよその距離を計測してみよう。 【おおよそ1万歩になる】 ちなみに一般的な成人男性が5〜6km歩いた場合、おおよそだが1万歩ほどになる。 もちろん歩幅には個人差があるし、万歩計やアプリなどの精度でも変わってしまうが、ひとつの目安として「6km1万歩」と覚えておこう。 初心者の方はまずは3kmを目標に. ウォーキング初心者の方、これまでほとんど運動をしてこなかった方、運動が久しぶりな方などはいきなり5〜6kmを目標にするとケガをしたり、挫折したりすることがある。 まずは3km程度を目標にコースを設定してみよう。 |toc| yio| xmn| tbq| ecp| zww| slx| nbd| mfh| pfo| zvr| qcu| uaq| ltv| jyh| tax| omh| zkd| icr| ocs| uyd| gvs| xba| qnh| otz| vxb| nqw| got| dqz| mqv| dqt| jlb| gxp| piu| ism| lie| rmi| cze| ena| oom| gyy| ahk| odt| qoc| tkg| ryw| dmk| gyu| xlq| oem|