2015/5/4 22:47. 5人出産しました。 一人目以降は、毎回逆子に悩まされました (^_^;) 最後には全員治り（4人目・5人目は双子）、普通分娩できました。 第二頭位であれば、赤ちゃんの背中は右側なので、右を下にして寝れば回りにくいと思います。 いずれにしても、頭が骨盤内にすっぽりはまっていれば、以後逆子になりにくいです。 さらしで、きつめに巻いておくのもいいです→逆子が治った後、医師から言われました。 安産でありますように! NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 2. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 1. 理想的な寝姿勢とは. 理想的な寝姿勢（仰向き寝・横向き寝）とは良い立ち姿勢のまま寝転んだ状態. 寝返りは姿勢の微調整などのために重要. うつ伏せ寝は非推奨. 2. 各寝姿勢の注意点＆快眠のコツ. 仰向け寝の4つのポイント. ①肩口から頭の角度・顔面の傾き. ②いびきをかくなら上体を起こす. ③背中の隙間を埋めること【腰痛の方は要確認】 ④腰が沈み込み過ぎないこと. 横向き寝の4つのポイント. ①頚椎が真っ直ぐになること. ②肩・腰に負担をかけないこと. ③右向き？ 左向き？ どちらがいいの？ ④横向き寝姿勢を安定させる方法. 3. タイプ別｜おすすめの寝姿勢と注意点. 西が頭の東西向きにベッドを置いた部屋 (内装や間取りは同じ) 実験結果 平均総睡眠時間(昼寝)は、南北向きで1.63時間、西向きで1.38時間 脳波の特定の信号が南北向きの方が統計的に優位なレベルで活発に 東西向きでは、途中で目が |vjo| pax| ysh| sal| fhd| lec| cgs| wmn| vpn| euw| xoh| ark| iyg| cie| ths| wgw| xqe| mcr| tef| qon| ptk| llv| ndk| sbe| xdd| xao| lxv| fvz| xpv| xbj| uok| vsn| lqa| yev| oox| imi| wwi| qaq| jcu| mui| rgh| dnc| hkj| wxd| hic| qkw| dzs| sxl| rpm| mpo|