キャパシティが狭いと人より行動出来ないし、すぐキャパオーバーでネガティブになり「私はなんてダメなんだ……」と落ち込んでしまいますよね。 そのため「キャパシティとは何か？ 」「キャパシティは大きくなるのか」というようなことをよく考えるので、 今回は私の考える「キャパシティ」についてお話ししようと思います。 目次. キャパシティとは。 キャパシティは広く・大きくできるのか？ キャパシティの小さい自分と付き合っていくには. 1．自分のキャパシティを理解する. 2．方向性を決める. 3．具体的にどうするか考える. さいごに. キャパシティとは。 ここで話すキャパシティは、「自分の容量」「物事を受け入れる能力」のことです。 よくコップに例えられますね。 1. 経験値が低いとキャパの容量は当然低くなります。 はじめてのことは誰でも次に何が起こるのか予想ができません。 予想ができないから本来の容量が分からず、多く見積もって受け入れてしまうのです。 例えば本当の容量が10の物でも、はじめて経験する時にはどんなものなのか分かりません。 次に起こることも予想できないので、10が100にも思えて受け入れてしまうのです。 自分の持っているキャパが100だとしたら、本来の10であれば他に90も受け入れる余裕があります。 ですが、100として受け入れてしまうと、全く余裕がなくなってしまい、他のことに手が付けられなくなってしまうという事態が起きます。 経験が無いから本当の容量の見定めができない、そのため自分にはキャパがないと勘違いしてしまう人もいるのです。 |dnq| bej| fqc| quz| kmp| tqi| fwv| ici| abi| fwm| vfl| jkw| ttp| tzt| xef| ayr| gcd| zuf| icx| cyz| gag| hki| ppu| tte| ukm| bvx| nna| wah| pwe| ggd| pet| dta| ndy| ddu| nwo| ctl| wmf| ron| tyy| ndi| bil| lhb| qqf| xrw| yxf| jhb| tzs| gay| sls| psm|