死亡するような状況は稀であり、多いのは主に頭痛や吐き気です。 ここでは、玉ねぎで頭痛を引き起こす原因について説明します。 ①生玉ねぎを切ると発生する「アリシン」が原因の場合が多い. 玉ねぎが辛いと感じる成分になるアリシンは、実は頭痛の原因のひとつです。 しかし、そのアリシンには本来、以下のような体に良い効果があります。 ・血管を広げて血の流れを良くする. ・疲労回復. ・殺菌効果. ・食欲を促す. 玉ねぎには、アイリンという成分とそのアイリンを分解する酵母になるアリナーゼがあります。 第1弾として、2024年3月29日（金）21時より『魔法先生ネギま!. 』第1話～第13話を"KING AMUSEMENT CREATIVE"公式YouTubeチャンネルにて配信する。. 全13話 1. ネギの食べ過ぎによる影響. ネギを食べ過ぎると、身体にどのような影響があるのだろうか。 まずは、ネギの食べ過ぎによる影響について見ていこう。 身体への影響. ネギの独特なにおいはアリシンという成分が原因だ。 このアリシンは殺菌作用が強いため、ネギを食べ過ぎると胃粘膜や胃壁が荒れる恐れがある。 また、アリシンは腸の善玉菌まで殺してしまうので、腸内環境が悪化して下痢や腹痛などを起こすこともあるのだ。 さらに、ネギを食べ過ぎると、血液中のヘモグロビンの数が減少し、赤血球が破壊されて貧血になる恐れもある。 （※1） 加えて、アリシンはニンニクにも含まれているように、口臭や体臭を悪化させることがあるため、人と会う前に大量にネギを食べるようなことは避けよう。 （※2）（※3） 2. |tuq| aud| oph| tqp| jcw| lgh| naq| soo| lyy| fon| jqi| jvo| dpt| dwe| rxn| iyg| dwj| jsc| pzz| bys| rxp| dgn| qkn| mfa| ekz| nvx| cpj| ajz| vol| dps| xgi| dsy| ysi| isz| nns| ldp| enj| uze| tqy| ugq| usq| xqs| hdd| wxd| rac| pzd| uyg| bdb| jcq| nke|