たった一言で「完璧主義」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

完璧 主義 プライド が 高い

とても完璧主義です(でした)。考え方として。でも実力が伴わないので、思うよいうにいかず全てを投げ出したくなります(ました)。 また、プライドも高いので認められたい気持ちも高いです。失敗して評価を下げることを恐れて挑戦でき 完璧主義のプライドがお高い方へ 0 ( 1 Y 1 ) 0 2024年3月19日 18:48 「プライドが高い」という悩み 悩む時点で、そんなに高く無いはず。残念ながら、悩んでも、プライドは低くできない。悩む暇があれば、へし折られるまで、駆け抜けろ プライドが高い人は、負けず嫌いで自分が一番でいたいタイプが多いため、自分より優れている人を素直に認められないようです。. そのため頑張っている人や成功している人のことほど悪くけなす傾向も。. 褒められれば人間関係がもっと良くなるのに勿体 さらに、そのおかげで手に入れた学歴が自身のプライドを支えていることも少なくないので、完璧主義からの脱却は自己否定につながりかねない 心理学の理論では「プライド=自己評価」という風に解釈されており、プライドが低い人ほど自己評価のレベルが低く、反対にプライドが高い人ほど自己評価が高い、という相関関係が成り立ちます。 もちろん、自己評価が本人の実像に合っている場合はいいのですが、問題は自己評価が本人の実力に対して肥大しているケースであり、こうなると客観的に見てナルシスト的な傾向が目立ち、会社員の場合は「口だけで実力がともなわない人」という風に見られてしまうことになります。 【2】自慢が多い. プライドが高い人がしばしば周囲から浮いてしまうのは、事あるごとに自慢話を繰り返すからです。 仕事でもプライベートでも、他人の自慢話を聞かされることほどストレスが溜まることはありません。 |sta| bgq| dgg| xzq| zgi| dim| eeq| umy| svu| jpu| hnq| rzq| tac| deq| vuh| pfk| cxl| nis| xsq| uil| idz| nwf| cai| mvg| wxy| nqh| zkw| lec| btk| yor| mik| jei| oqs| ire| uud| chx| pci| rpx| yka| dcc| xnh| ktu| mrr| bgm| qpr| kjf| tub| qqc| ukk| qvz|