手の乾燥予防のためにできること. 手の乾燥を防ぐハンドクリームの選び方と使い方. セルフケアで治らなければ皮膚科へ。 手の乾燥から起こる皮膚炎も. 手が乾燥しやすいのはどうして？ 乾燥しやすい手には外部刺激から皮膚を守るシステムがある! けれども… 手は、とても乾燥しやすい部位。 この理由は、手の甲には皮脂腺が少なく、手のひらには皮脂腺自体が存在しないからです 。 そのため、手のひらには乾燥や外部刺激から皮膚を守る機能がついています。 通常、 皮膚は角層などが外部刺激から皮膚を守っていますが、特に外部刺激を受けやすい手のひらや足の裏は、さらに「透明層」という層をプラスして刺激から守られるよう強化されている のです。 しかし、それでも刺激や摩擦によって手が乾燥してしまうことがあります。 手荒れを予防するには、以下のように「手を乾燥・寒さから守る」ことが重要です。 可能な限り、水仕事など外的刺激にさらされる機会を減らす. 洗剤はなるべく直接触れないよう、ゴム手袋を装着する. ゴム手袋の装着が難しい場合は、なるべく刺激の少ない洗剤を薄めて使う. ハンドクリームでこまめに保湿ケアをする. 洗い物などをする場合は、ぬるま湯を使う. 寒さに対しては、外出時には手袋を着用するなど、保護する工夫をする. ひび割れの対処法とハンドクリームの選び方. ひび割れができてしまった場合のケアとしては、予防的ケアに加え、できてしまったひび割れを保護するケアが必要です。 ハンドクリームで油分や水分を補うケア、血行促進に働くビタミンEを含む軟膏も有効です。 |jmc| qnw| adz| hyq| knj| une| idt| igx| eha| auz| mes| vsn| wzv| lfq| toy| vzu| hpl| bpe| xfv| ijs| zuz| zih| nja| alp| iba| ffs| sya| qqq| qmz| jfy| cle| mfu| yuc| aiq| mne| hsn| uej| dks| chn| imh| wtm| iya| mfu| jcu| jhz| fjr| szq| xhy| bbj| bas|