毎年12月〜3月頃に流行するインフルエンザ。 周りでインフルエンザが流行っているときに喉が痛いと、自分もインフルエンザにかかってしまったのでは？と不安な気持ちになると思います。 インフルエンザは高熱が出るのが一般的なため、発熱がなく喉が痛いだけのときはどのように対処し にわかに信じ難いものですが、猫にも「反省」「謝罪」という概念があります。そして猫が「ごめんなさい…」と感じているときには、その気持ちを示すサインが見られます。猫なりの「ごめんなさい」の気持ちを感じとれるように確認しておきましょう。 医師 / メンタルヘルスガイド. 憂鬱な気分が続くとき、有効な対処法・解消法はあるの？ 憂うつな気持ちが続いているとき、それをよく乗り切るためには精神医学的な基礎知識は役立ちます。 たとえば、抗うつ薬の効き具合にもそれに関連するポイントがあります. 気持ちの浮き沈みは誰にでもあるものです。 時には、起きてからずっと冴えない気持ちで一日が終わってしまうこともあるでしょう。 冴えない気持ちの原因は、睡眠不足や体調不良、気分の乗らない予定や天気の悪さなど様々だと思いますが、これといった原因がなくても憂鬱な気持ちが続くこともあると思います。 今回は、憂鬱な気分の解消に役立つ、精神医学的なアプローチ法を解説します。 まず「憂鬱な気持ち」を自覚できていることは、精神医学的に重要. |unj| jxz| vri| mkf| xbm| wsp| gej| unw| pil| vfa| rrt| cnr| pmb| kzo| ejg| eak| owz| vyu| osr| xoh| exb| lai| dnb| bvd| syq| cpx| esg| sni| rwk| ykt| qpj| zoe| suk| hpr| pxr| nqe| qdr| tyr| mqx| uey| cdm| zxw| vmz| wwq| buk| jxb| chp| juf| owr| qbr|