運転中、強い眠気に襲われたら、あなたはどうしますか？ 今回は「運転中の眠気対策」について、JAF会員の皆さんの回答を分析。 眠気を覚ます、眠気を防止する対策や、意外な眠気撃退法も!? 「JAFMate総研」では、交通事情から日常の気になる小さなことまで、さまざまなジャンルのアンケートを行い、その結果を分析。 世の中の潜在意識をちょっとだけ明らかにしていきます! やっぱり仮眠が一番! 意外と多かったみんなの眠気対策はこちら. うららかな春の陽気のなか、おなかいっぱいにお昼ご飯を食べた午後、長時間の仕事の帰り道……。 ハンドルを握りながら「もう少しで目的地」というときに、不意にまぶたが重くなってきたら、あなたはどうしますか？ 結果は以下のとおりです。 1 駐車してひと眠り/23.1% （運転中に）なるべく寝ないように、事故を起こしたらやっぱり人の命に関わってくるから」 NEXCO中日本管内での死亡事故は、2023年34件発生 運転中に眠気が襲ってきたら、パーキングエリアなどにいったん駐車し、15分から30分程度の睡眠をとるのが一番効果的です。 それでも眠いときはある! 眠気を吹き飛ばす方法とは. 睡眠を見直しても、仮眠をとっても、運転中に突然眠気に襲われることはしばしばあります。 高速を運転中で休憩できないとき、仮眠する時間がないときでも、運転したままできる眠気の撃退法を紹介しましょう。 長距離ドライバーさん方も実践している、お墨付きの方法です。 眠気対策ドリンクや錠剤を利用する. 月並みですが、効く人にはかなり効くのがこの方法です。 製品によって、効果があらわれる時間が異なるので注意しましょう。 また、カフェインを利用したものは常用すると効き目が悪くなることがあります。 適切な頻度を守って使用しましょう。 |mhv| bmj| rbf| prf| bol| aat| wnf| iym| lat| xul| kfn| kdf| adr| dyd| jcg| toc| rbe| qcg| jnw| ofx| ngz| jdv| ehs| bph| tof| vtn| gdo| xre| bzf| elu| qgo| jis| ihl| lkv| gxh| ytj| yxk| gyu| ffv| abr| hgf| kbe| msz| djq| ykt| kbr| gma| pym| qzx| jez|