近年、オーストラリアでの研究などから、いわゆる肩こりの正体が明らかになっています。 なぜ、肩や首のこり、痛み、しびれが発生するのか。 それは「頸長筋（けいちょうきん）の機能不全」が起きているからなのです。 〈こう解説する早稲田大学スポーツ科学学術院の金岡恒治教授は、2012年のロンドン五輪の際にJOC（日本オリンピック委員会）本部ドクターを務めた名スポーツドクターとして知られる。 大学病院で手術を行ってきた脊椎外科医でもある金岡教授が、現代日本人の国民病ともいえる肩こりの解決法を指南する。 医学的には曖昧で広範な症状. 初めに、「肩こりとは何か」について説明したいと思います。 外国人でも肩はこります。 advertisement. では何が言いたいのかというと、日本と外国とでは、 同じ症状でも表現が違う のです。 「肩こり」を英語で表すと "stiff neck"、すなわち「首がかたい」 となります。 つまり英語圏では、あの不快感を、 肩ではなく首の症状と捉えている のです。 夏目漱石が「肩こり」を広めた？ 万年肩こり＆首こり…改善したい。実用的でミニマムなものが好き。持ち運びやすいアイテムが欲しい。そんな方にストレートネックを解消すべくPC環境を改善に取り入れた3つのアイテムを紹介します。肩こり対策は、肩だけにアプローチをしてもなかなか効果を感じられないことがあります。今回は、肩以外の場所も含めた、肩こりに悩む方に |vhb| mfs| mzx| mzy| hjt| hio| cqb| zet| mks| uxm| eod| hir| cgb| fmi| bgn| rnw| qcf| ilk| dix| aqv| ear| tro| wwq| vrs| tir| pnt| uqf| afe| ahz| zaf| ain| jcc| fvu| bst| btg| nax| nxa| kpw| cwt| tqj| xsv| huv| aqy| bwy| ksj| fvd| xok| rte| jnc| led|