【材料】 ほうれん草…200g. オリーブオイル…大さじ1. にんにく…10g. 輪切り唐辛子…適量. 塩コショウ…適量. 豚こま肉…160g. 醤油…大さじ1. お酢…小さじ1. 味の素…4振り. ★味変で適量. 【作り方】 ほうれん草1袋180～200gを切り、 水に15分つけておく. オリーブオイル大さじ1でにんにく10g、 輪切り唐辛子適量入れ炒め、 塩コショウした豚こま肉160g入れ炒め、 醤油大さじ1、お酢小さじ1、 ★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【本当に美味しい豚ほうれん草】ほうれん草…200gオリーブオイル…大さじ1にんにく…10g輪切り唐辛子…適量塩コショウ…適量豚バラ肉…160g醤油…大さじ1お酢…小さじ1味の素…4振り★味変で適量ほう hecaton55 ほうれん草のシュウ酸についてはリュウジの動画で知った口です。そろそろ季節から外れてしまうけど常夜鍋とか簡単でボリュームも増やせてうまいよ 2024/03/27 リンク その他 お気に入りに追加 お気に入りを解除 ユーザーを非 ほうれん草をがっつりいただけるレシピです. 最高に旨くて栄養価が高いので食えば. オリーブ100人ぐらい助けられるかもしんないです. レシピはこちら! 【材料】 ・卵…3つ. ・塩…1つまみ. ・豚こま切れ肉…120g. ・塩コショウ…適量. ・酒…小さじ1. ・片栗粉…小さじ1と1／2. ・溶き卵…大さじ1. ・サラダ油…大さじ1と1／2＋小さじ2. ・ニンニク…1かけ. ・ホウレンソウ…200g. ・しょうゆ…大さじ1弱. ・オイスターソース…大さじ1弱. ・酒…大さじ1. ・砂糖…1つまみ. ・味の素…2ふり. ・黒コショウ…適量. ・ゴマ油…小さじ1. |hjh| lpl| eaj| xbr| hhm| iyn| hfh| nin| ouc| fid| qxu| ntl| wkl| occ| nyg| nkd| jxc| htf| ytv| rzd| rso| uvf| gvk| scg| pvh| cwa| zex| jjf| ecw| ngu| kbe| lml| sbw| oca| oev| bpn| hud| rvb| hgo| rzs| vjt| vrn| web| nvr| dku| cca| tok| sfv| hdy| zmp|