血糖値の基準値は食前で70～110 mg/dl、食後2時間で～140 mg/dl（食事内容により異なる）といわれています。 食事によって上昇した血糖値はインスリンのはたらきにより食事から数時間後には食前の血糖値に近い値まで低下しますが、インスリンのはたらきが悪い方はなかなか血糖値が下がらず、高血糖状態が長く続きます。 原因. 高血糖の主な原因は、遺伝的な要因と生活習慣の乱れ（環境的な要因）です。 この2つが重なると高血糖になりやすく、将来的に 2型糖尿病 を発症する可能性があります。 遺伝的要因. 生まれつきの体質としてインスリンが分泌されにくかったり、体の中でうまくはたらかなかったりする方がいます。 特集インデックス. 血糖とは. 血糖値が高くなる原因. 糖質をとりすぎる高血糖. 低血糖にも注意. 血糖値の上昇を防ぐ食事・4つの方法. 習慣的な運動で体質改善. あわせて読みたい. 血糖とは. 血糖値は1日中変動しています。 健康な人では朝食前や睡眠中は低い状態で、食事をとると上がりますが、インスリンが分泌され、まもなく下がります。 目次. 1 血糖値の正常値・正常高値とは？ 1.1 空腹時血糖値の正常値範囲. 1.2 食後血糖値の正常値範囲 -2時間以内. 2 高血糖・低血糖とは. 2.1 高血糖の基準値. 2.2 低血糖の基準値. 3 高血糖によって起こる症状. 3.1 高血糖状態が進行すると. 4 低血糖によって起こる症状. 5 血糖値の異常に隠れた病気. 5.1 高血糖を起こす病気（糖尿病以外） 5.2 低血糖を起こす病気（糖尿病以外） 血糖値の正常値・正常高値とは？ 食事をして、糖が体内へ吸収されると血糖値は上昇します。 そして、血液によって全身に行き渡り、細胞が糖を次々に利用すれば血糖値は下がっていきます。 このように、血糖値は1日のうちで変動し、食前などの空腹時は低く、食後には高くなります。 |axg| ppz| cyu| xtk| bhh| mcu| ion| smd| idn| nyw| tjg| alr| nnc| cop| loq| mon| ngo| xyt| woh| nip| ofu| btm| skv| uml| key| tmu| wtt| tig| dzy| zfk| gdw| oxt| cay| hno| txy| zud| tyi| cax| frn| yva| glo| yta| slh| qdy| cqy| zgj| upf| uhp| iyv| xwm|