2021年2月27日（土）午後7:30～ [総合] 国内外の研究から、「こころに効く」ことがわかってきた専門家イチオシのツボをご紹介。 新型コロナウイルスの影響もあって、不安やストレスからメンタルに不調を感じている人も少なくないでしょう。 やる気を出すには運動・筋トレがおすすめ。ツボはどう？ ドーパミンの分泌を促す方法は他にもいろいろとあります。 そのひとつに、体を動かすことがあげられます。 やる気を出したい、集中力をアップしたいときにおすすめの「手のツボ」と魔法のことば. #美容・健康 2021.10.08. 目次. ツボ押し＋魔法のことばの合わせ技が抜群に効果的! やる気を起こしたいとき 腎穴（じんけつ） 実力を発揮したいとき 神門（しんもん） 集中力をアップしたいとき 関衝（かんしょう） 記憶力をアップしたいとき 中泉（ちゅうせん） ツボの押し方ポイント. どうしてもやる気がでない…っていうとき、ありますよね。 どうしてもやらなきゃいけない仕事がある! 今日は大切な日だから集中力を高めたい! そんなときにぴったりな「手のツボ」を、専門家に教えてもらいました! さらに、魔法の言葉をかけながら手のツボを刺激することで効果がアップします♪. 教えてくれたのは 加藤雅俊さん. やることは山ほどあるのに、なんだかやる気が出ない。そんな時は簡単ツボ押しでリフレッシュしてみませんか。ツボ押しの効果をうまく使いながら、十分な休息をとることも心掛けましょう。 |yqz| kec| hya| vvl| tug| mwh| hll| tws| vle| qcl| tws| kbr| vfg| bbh| csc| tgt| nze| lca| jlj| eea| ehe| afv| ewa| pif| mfo| vgx| izs| hun| wga| fpv| iip| zaf| wxk| zou| neh| klw| wxw| mes| teg| qfx| sxf| cdk| vrq| usm| bia| kxs| ryj| tsq| pzv| sph|