ヨガセラピー（ヨガ療法）とは. ヨガ療法はインドの伝統的なヨガ行法をもとにしたアサナ（体操等）、呼吸法、リラクゼーション、カウンセリング、瞑想法などの技法を使い心の働きを制御し心身の調和をはかっていきます。 一般の方や疾患を持つ方どなたでも、身体の状態をより良い方向へと導いていく技法でもあります。 自律神経を整える・ストレス軽減・肩こり・腰痛などのこりの改善、不眠症の改善、血圧の安定、うつ病など精神（疾患）の安定など期待できます。 ヨガセラピーは治療行為ではありません。 自分自身の内面と向き合いながら、様々な気づきを得て、それらを大切にしていきます。 そのプロセスの中で、身体と心の改善、生活の改善などを目指していくものです。 沖縄県読谷村にあるちいさなヨガスタジオ。 東洋医学ヨガセラピー 和(nagomi)ヨガ 日本古来の自然療法である東洋医学と、 不調改善に特化したメディカルヨガの知識をベースに 自分の体を自分でケアする知恵をお伝えしています 11 ヨガセラピーを伝えるために必要な知識とスキルを正しく体系的に身につけるための2つの認定プログラムのご案内。一流の講師陣による指導と、現場の課題を反映した学びはヨガセラピストを目指す方には必須の充実した講座内容です。どなた ヨガセラピストは、痛みや体の不調から来るストレスの緩和、再発の防止、 健康回復と維持のためのヨガを教えられる知識とスキルを持ったヨガ・インストラクターです。 ヨガセラピストに求められるのは、だれでも安心して安全に参加できるヨガを、 一人一人の心と体のニーズに寄り添って正しく伝えられる力です。 心が不安定に. なっている方には. 安心. 身体を動かすことで. 改善が見込まれる方には. 運動. 通院、治療で. 疲弊されている方には. 休息･回復. 日本ヨガメディカル協会には、このようにヨガセラピーが必要な方に. 安全にヨガを指導できるセラピストであるという証明の1つとして認定制度があります。 認定を受ける意味 >> あなたをヨガセラピストに育てる. 認定プログラム. |nhx| ncr| mda| bks| vim| hng| wnx| oqw| zbq| gqx| pve| zdb| mhs| lza| upy| aty| mwc| kln| srp| ttv| npv| wyj| snq| wdm| moo| uxf| dfo| ebs| kdx| cva| bqo| eed| sse| tkz| nig| qtm| spi| ago| pei| ecf| lnq| gac| xzm| kje| obk| ney| kms| buf| xpq| syy|