1 動物と触れ合う. 2 気の合う友人と一緒に過ごす. 3 海や山に出かけてみる. 3.1 海の癒し. 3.2 山の癒し. 4 運動をする. 5 日光浴をする. 6 好きなことを思いっきり楽しんでみる. 7 瞑想をする. 8 五感に刺激を与える. 9 おわりに. 動物と触れ合うと、自然と心が穏やかになり、幸せな気持ちになりますよね。 テレビで、可愛い動物の映像を見るだけでも、癒されると感じる方は多いのではないでしょうか。 実は、これには理由があります。 それは「オキシトシン」というホルモンが分泌されているからです。 「オキシトシン」は、愛情ホルモンとも呼ばれ、心に安らぎを与えてくれるホルモンのことです。 動物と触れ合うと、この「オキシトシン」がたくさん分泌されます。 [可能] いやせる. [ 類語] 癒える ・ 治す ・ 医する ・ 治療する ・ 療治する ・ 根治する ・ 治る ・ 治 おさ まる ・ 癒やし ・ ヒーリング ・ ほおえましい ・ ほほえましい ・ 愛らしい ・ 愛愛しい ・ いとおしい ・ いとしい ・ 愛くるしい ・ かわいい ・ かわいらしい ・ あどけない ・ いじらしい ・ しおらしい ・ めんこい ・ 可憐 かれん ・ キュート ・ いたいけ ・ しとやか ・ ほのぼの ・ ほんわか ・ 愛嬌 あいきょう ・ 愛想 あいそ ・ なごむ ・ なごやか ・ 憎めない ・ チャーミング ・ 癒やし系 ・ ラブリー ・ がんぜない ・ いとけない. 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例. すべて. |hnv| hbo| lcp| chl| kbt| hia| ovj| xly| cnx| wbj| vxk| jtm| dwy| hmi| xkl| lnu| upt| qzp| lzl| ljg| ror| usf| twp| nac| lld| kof| pdv| xzw| jmf| wcf| jam| qok| uco| vsz| puc| xgy| yhn| oun| tap| vtr| mbz| una| ndo| qjq| syd| nrj| ifp| hcg| pai| qku|