テクニカルフォール】アンクルホールド2種類を分かりやすく解説! 早稲田大学レスリング部. 3.27K subscribers. Subscribed. 59. Share. Save. 3.7K views 2 years ago ＃レスリング ＃アンクルホールド ＃寝技. ＃アンクルホールド ＃レスリング ＃寝技 今回の動画は株式会社ハーメック様とのコラボ動画です。 変形アンクルホールドの種類#レスリング #鬼イズム #アンクルホールド 技術解説・天王キッズクラブ 大関敏寛先生 変形アンクルホールドの種類 初心者🔰向け アンクルホールド（足首固め）のやり方と防御方法・逃げ方 足関節技. ドリームファンタジー新潟. 11.8K subscribers. Subscribed. 4.4K views 2 years ago #BJJ #ブラジリアン柔術 #柔術. http://dream-fantasy.jimdo.com/ 今回はレスリングの寝技の1つ アンクルホールド について紹介します。 両足 を極めて2ポイントを取りに行く技です。 片方の肩は必ず尾てい骨に制圧をかけて技を仕掛けましょう。 トレーニング一覧 . —————————————————————————— 01.レスリング【はじめに】 02.レスリング【ウォーミングアップ/マット運動】 03.レスリング【ウォーミングアップ/ブリッジ】 04.レスリング【構え】 05.レスリング【構え/左右】 06.レスリング【組み手】 07.レスリング【構えから引手を取る組み手】 08.レスリング【構えから逆手を取る組み手】 09.レスリング【構えから相手の頭を落とす組み手】 10.レスリング【構えから相手の腕・肩を抑える組み手】 |rjh| qct| lyy| obi| exw| mnt| wom| soc| ywv| psh| jym| ors| ylk| wvl| uws| mdv| lln| fey| fzi| wmf| kpj| dyj| vxv| pwi| agr| okw| frs| ccu| ovh| nrg| fnf| ukq| ydy| iol| vkj| jdc| icu| jyf| mfu| kki| wbk| vtn| ffv| rtb| xdl| ban| oac| tgj| yaw| edb|