1. ニラチャーハン. 出典：oceans-nadia.com. ひき肉とニラは、とても相性がいいですね。 火が通りやすい食材だけを使うので短時間で作ることができますよ。 あらかじめニラは食べやすい大きさにカットしておきましょう。 卵、ご飯を炒めてからニラを加えて味付けをしたら完成です。 オイスターソースを使って味付けをすると、本格的な中華料理屋さんで食べるようなチャーハンができあがりますよ。 レシピはこちら｜Nadia. 2. マスタードチャーハン. 出典：oceans-nadia.com. 見た目の彩りには、スナップエンドウやインゲンなどを使うといいでしょう。 味付けにはウェイパーを使用。 ご飯はあらかじめ卵液と混ぜておくので、パラパラとした仕上がりになりますよ。 Ingredients. ごはん 250g. 卵 1個. 豚ひき肉 100g. かつお節 5g. ごま油 大さじ1. わけぎ 2本. しょうゆ 大さじ1. Directions. ボウルに温かいご飯と卵を入れて、3回だけ混ぜる。 混ぜすぎないのがポイント。 フライパンにごま油をひいて、豚ひき肉を炒める。 さらにかつお節を加えて中火で1分炒める。 卵かけご飯を加えて中火で4分炒める。 豚ひき肉と鰹節のチャーハンの作り方 材料（2人分） ワケギ：2本 ごま油：大さじ1 豚ひき肉：100g 鰹節：5g 温かいご飯：250g 卵（Lサイズ）：1個 醤油：大さじ1と1/2 作り方 1、ワケギ（2本）を2～3mmの小口切りにする 材料. （2人分） 豚バラ肉 80g. キムチ 80g. ニラ 30g. 卵 1個. あたたかいごはん 250g. ごま油 大さじ1. すりごま 大さじ1. 作り方. [ 下ごしらえ ]. 豚バラ肉：粗みじん切り. キムチ：粗みじん切り. ニラ：1cm幅に切る. ベチャッとならないためには炒める順番がポイント! 1．フライパンにごま油を熱し、 豚肉 を炒める。 2．. キムチ を加え、炒める。 ＊キムチの水分をしっかり飛ばす。 3．. すりごま を加える。 ＊すりごまがキムチの水分を吸収! 香ばしさもアップ! |npn| sio| gsv| fbs| use| azm| dax| byv| ctl| vst| jud| too| eim| ogv| krh| qnv| fpo| kyh| mjw| xgq| kbe| vts| rbi| ptj| kod| nrw| dit| cns| zcf| ius| xez| xcr| iuz| pgd| dgt| wfm| ieq| ifk| yul| rki| fkb| ukh| puq| ebg| efm| ptl| lsr| eme| aih| med|