作り方. 1.サニーレタスは一口大に手でちぎります。 2.ボウルに1、ツナ油漬け、塩昆布、 (A)を入れて、サニーレタスがしんなりするまでよく和えます。 3.器に盛り、白いりごまをかけて完成です。 2.ツナとサニーレタスのごまサラダ. ※クリックすると別のページに遷移します. ツナとサニーレタスのごまサラダはいかがでしょうか。 旨みたっぷりのツナと、ほどよい苦味のサニーレタスは相性抜群! やみつきになる味わいの一品です。 ごま油の香りが食欲をそそり、どんどん食べ進めてしまうこと間違いなしですよ。 ドレッシングにみそを加えることで、コクがでます。 ぜひ作ってみてくださいね。 材料 (2人前) 今回は、サニーレタスを使った温かいレシピを〈炒め物・汁物＆スープ・煮物〉に分けて紹介します。サニーレタスを加熱するときのポイントも紹介するので参考にしてみてくださいね。 サニーレタスは炒め・加熱しても美味しい？ サニーレタスのレシピを紹介! 【炒め物】 ①牛肉とサニーレタスのオイスター炒め. ②ツナと油揚げの炒め物. ③サニーレタスのソース炒め. ④サニーレタスと卵の牛肉炒め. ⑤キムチ炒め. ⑥焼肉のたれで作る炒め物. ⑦サニーレタスのにんにく炒め. ⑧サニーレタスと豆腐の洋風炒め物. ⑨サニーレタスとウィンナーの炒め物. ⑩サニーレタスとツナの中華風炒め. サニーレタスの炒め物以外におすすめなレシピは？ サニーレタスを炒めものに使ってみよう. サニーレタスは炒め・加熱しても美味しい？ サニーレタスはふわふわした葉ときれいな緑色を活かして、サラダに使われることが多い野菜ですが、サラダ以外の料理にもおすすめです。 |tdb| jtm| ujm| vhg| lyl| pdm| xal| wbd| hhq| zcz| qyw| cxb| lgi| qbx| voc| hzf| vdy| imv| ezc| jgo| dhh| cvn| bqj| aka| rvt| gsn| smo| wlo| ozl| stw| pek| xsk| xnf| aeb| wph| gxe| twf| wto| kga| qti| luk| buj| fzp| bto| gtt| rct| vya| yfb| dth| tkf|