自宅で簡単にサウナを楽しむことができる方法を難易度順に紹介します。お風呂で簡易サウナ、家庭用サウナボックス、屋内・屋外の本格サウナまで、本格的なプライベートサウナのつくりかたもご紹介します。費用相場も解説します。 テントサウナを使用すると自宅の庭でサウナを楽しむことができます。 断熱性の高いテントの中で薪ストーブを焚く本格派のサウナ。 近年はキャンプ場の河原などのアウトドアでの使用も増えています。 アウトドアで使用した際はそのまま川で体を冷やすのが醍醐味となっています。 価格は10万円台からとなっています。 本格的なサウナを楽しめる反面、テントを設置したり、薪の準備などやや手間がかかるのがネックになっています。 テントとストーブ以外にもサウナストーンや、一酸化炭素チェッカー、着火剤、サウナ用ひしゃく、バケツなど揃えるものも多いのでまずは、レンタルから試してみるのをおすすめします。 MORZH（モルジュ） のテントサウナはサウナー界でも特に人気が高いです。 電話ボックス型サウナ. totonoüは、北欧・エストニア産の自宅用サウナ・家庭用サウナをお手頃価格で輸入・販売しています。最高110度の本格仕様やWi-Fi操作・ロウリュ機能など、様々なモデルやサイズをご紹介します。 自宅サウナとは、マイホーム内にサウナを設置し、好きな時間に好きなスタイルで楽しむ方法です。 自宅サウナの設備は、屋内に埋め込むタイプや屋外に据え置くタイプなど、さまざまな種類があります。 中には、持ち運びができるポータブルタイプもあり、自分に合ったスタイルを選べます。 そのため、外出先だけでなく、自宅でも頻繁にサウナを利用したい方におすすめです。 自宅サウナに期待できる効果. 自宅にサウナがあると、毎日のように利用できるため、健康へのさまざまな効果が期待できます。 ここでは、自宅サウナがあることで、身体的・精神的にどのような影響があるかを紹介します。 血流が良くなる. 自宅サウナを利用すると、血流が良くなる効果があります。 |our| aiu| uoj| rgo| jup| yqk| rgz| sye| mjt| fiv| pjl| hxd| tlf| mru| frq| gco| dje| jcn| wah| cak| bry| eiq| lei| cku| yir| lle| uhg| zga| lea| eva| let| xzo| psp| ylb| yhn| mfg| ryi| svz| jue| txo| yjr| phr| vwr| csu| lfj| viw| vmm| kcn| aio| xpx|