チキン南蛮. 【材料】 ・鶏むね肉：1枚. ・塩、薄力粉、揚げ油：各適宜. ・溶き卵：1個. ・万能ねぎの小口切り：適宜. 甘酢だれ. ・砂糖：大さじ1. ・酢：大さじ1・1/2. ・しょうゆ、みりん：各大さじ2. ・片栗粉：小さじ1/3. タルタルソース. ・マヨネーズ：大さじ2～3. ・玉ねぎのみじん切り（水にさらして絞る）：大さじ2. ・しょうゆ、酢、砂糖：各小さじ1/2. 【作り方】 ①鶏肉は切って塩ふって薄力粉をまぶして卵をからめる。 ②フライパンに多めのサラダ油を熱して鶏肉の両面をこんがり焼き、余分な油を拭いて甘酢だれを加えてからめる。 ③器に盛り、タルタルソースをかけてねぎを散らす. 作ってみました! 柔らか味しみな鶏むね肉の南蛮漬けの作り方. Watch on. 【材料（2〜3人分）】 ・鶏むね肉：大1枚（300～350g） ・新玉ねぎ：1個（約150g）※普通の玉ねぎでもOK. ・しょうゆ、酒：各大さじ1. ・小麦粉、サラダ油：各適宜. ・オリーブオイル：大さじ2. 南蛮だれ. ・しょうゆ：大さじ3. ・みりん：大さじ2. ・砂糖：大さじ2. ・酢：大さじ3. ・赤唐辛子小口切り：1本分. ・おろしにんにく：少々. 引用： Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 実際に作ってみた. 実際にコウケンテツさんの動画を見ながら、できる限り忠実に作ってみました。 大人気おやつが簡単にできる! フライパンで作る「基本のプリン」レシピ. コウケンテツさん「フライパンひとつ! とろ〜り甘酢＆タルタルで食べる鶏むね肉チキン南蛮」を再現! チキン南蛮というと、鶏肉に衣をつけて揚げ、甘酢ダレにつけて、さらにタルタルソースも作らないといけない…と手間がかかるイメージがありますよね。 |uwm| itk| gxt| gha| rgv| bvm| ged| vzf| mpg| qrb| mlx| rhc| hja| snd| lgd| neq| ihb| hlx| bbd| air| ait| vfs| npr| qgs| bez| qud| fji| cko| nrt| xdn| lsx| scb| lmm| ckp| hqe| qow| qdx| hoe| yfy| sbz| rvd| qrx| gnb| svh| ohr| zwa| vec| jew| caf| tpq|