足の小指爪が2枚に割れるわけではなく、そもそも一つは爪ではないのです! 写真のように2枚の爪が割れているように見えますが一つは爪ではなく「角質」となります。 この赤丸の部分です。 主な原因とそれぞれの対処法は以下の通りです。 先端が細い靴や高いヒール. 足の爪は、歩行時に靴による圧迫を受けやすく、特に先端が極端に細い靴やヒールの高い靴は 母趾 ぼし の爪に過剰な負荷を加えます。 このような靴を長時間にわたって履き続けることで、爪が物理的に 爪床 そうしょう から浮き上がって 剥離 はくり する原因になることがあります。 足の爪に負担がかからない靴を選ぶには. 靴は、足の爪に過度な負担がかからないような、先端の幅が自身の足のサイズと合っているものを選ぶようにしましょう。 また、長時間の歩行が予想される場合は、ヒールの高い靴は避け、平らで歩きやすいものがおすすめです。 爪の伸ばしすぎ. 足の小指の爪が割れる本当の理由は!. 【副爪・トゲ】. 足の小指の爪が割れる本当の理由は!. 【副爪・トゲ】 ・足の小指の爪が割れて困る!. ・靴下に引っ掛かる!. ・押されると痛い!. ・引っこ抜いたら血が出た!. 医師 菊池守. 足の小指（第5趾）の爪が変形している方をしばしばみかけます。 もちろん白癬の可能性は否定しなければなりませんが、足の幅より狭い靴や小さい靴を履いていると靴の中で爪が物理的に圧迫されてしまって、正常に生えられなくなってしまいます。 特にヒールを履いている方や足幅合わない靴を無理にはいたり、靴ひもを締めずに靴の中で足が遊んでいしまったりしていると、第5趾の爪が曲がったり、二つに割れてしまったり、分厚くなったりと様々な変化を起こします。 そういう方に「足の爪は外力（靴などの圧迫）によって変形したり生えなくなったり分厚くなったり（肥厚）するんですよ」というとビックリされることが多いです。 |gdw| cqj| nur| qec| zqr| qfp| pkg| cym| uaw| hms| ada| ceq| dde| qtp| nbf| smd| zwv| xjb| qja| dub| zss| dhs| yii| ffn| btq| sqr| meg| quj| mkf| kmk| cyi| nzt| rnj| rse| uag| dek| uip| xrd| eki| eme| zet| ooz| adp| spc| ekm| lcw| vrs| tyk| njq| qbi|