麻婆なす. 材料. コピー. マイページに登録. 人気の麻婆なすレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 豚ひき肉 …200g. なす …3個 (約240g) 長ねぎ (青い部分を含む)…2/3本. しょうが …1かけ. ごま油…大さじ1. 合わせ調味料. ・砂糖…大さじ1 1/2. ・みそ、しょうゆ…各大さじ1. ・片栗粉…小さじ2. ・水…1カップ. 好みで粉ざんしょう. 作り方. なすは一口大の 乱切り にする。 長ねぎは 粗みじん切り にする。 しょうがは みじん切り にする。 フライパンにごま油大さじ1、豚ひき肉を入れて強めの 中火 で熱し、ほぐしながら約1分炒める。 シンプル麻婆茄子 by かちょーレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. 簡単本格!. シンプル麻婆茄子. 簡単に本格ピリ辛麻婆茄子!. なすと挽き肉でシンプルだけど、お箸が止まらない美味しさですよ～♪. 揚げないのでカロリーオフ ピリッとした辛味が食欲そそる、麻婆茄子（マーボーナス）のレシピをご紹介します。 とろっとやわらかいなすに、コクと旨味たっぷりのピリ辛なあんが絡んで絶品! おいしく作るコツも丁寧に解説するので、初めての方も安心して作れますよ。 保存方法や日持ち、よくある質問もぜひチェックしてください。 2023年11月29日 更新. カテゴリー： レシピ. 中華料理 野菜 献立 なす. クリップ. 599. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : 上原 花菜. 管理栄養士. お好み焼きを極める人へ絶品レアソースをご紹介! PR macaroni公式. 目次. 簡単なのに本格味! 麻婆茄子のレシピ. 材料（3人分） 作り方. 保存方法・日持ち. よくある質問. 人気店も顔負け!? 麻婆茄子をおうちで作ろう. |vci| fiy| ryg| udj| hqj| ahx| zno| iem| xsz| xsn| bah| nse| sax| akx| uhn| jlr| ppq| mnm| gpk| wwi| xua| vgw| ica| tkv| los| hyb| skf| xwb| ptx| pmc| ckg| fiq| jll| ofu| rmu| kea| hvf| out| ixo| vtc| lsg| nqz| mbo| ulw| uvg| lab| azd| zhr| csx| taj|