1日の終わりに足の甲や足裏、くるぶし周りを軽くマッサージしてあげましょう。. お風呂に入る時、着替える時などに「いつも私の身体を支えて 「脚（あし）」の意味は、動物の胴から別れ出て、歩いたり身体を支えたりする部分です。 原義は「足」と同じですが、 「脚」が表すのは「足首から骨盤まで」 です。 転じて「脚」には物の下部にあって本体を支える部分という意味もあります。 例えば「棚の脚」「三脚（さんきゃく）」などと使います。 この意味は「足」にはありません。 「肢（あし）」は、の意味は「てあし」です。 「肢（あし）」は、「足」と「脚」とは違い、足だけではなく手も含みます。 また、「肢」は生物学・医学で使用される言葉です。 例えば人間の手を「上肢（じょうし）」足を「下肢（かし）」といいます。 「足」の意味と使い方. 「足」は訓読みで「あし」「たりる」と読みます。 音読みで「ソク」と読みます。 脚の各部位の名称としては脚末梢端には足が付属し、接地部 足底 から上に向かい、 足 、 足首 、脛（すね）、 膝 （ひざ）、 腿 （たい）までを含み「脚」と呼んでいる。 便宜上、日本語で同じ音を持つ「足」という漢字を当て、踝（くるぶし）以下の接地部を指して区別のために使い分けて呼ぶ。 脚と同じ部位を指して腿という表記を用いることもあり、腿と言う字自身は太腿（だいたい・ふともも）や 脹脛 （ふくらはぎ）を指すが、上腿（じょうたい）と書いて下肢の膝から上の太腿を、下腿（かたい）と書いて下肢の膝から先の脹脛を指す。 一般的に脚は身体全体の重さを直接的に引き受ける部位であり、全身中最も太い骨（ 大腿骨 や 脛骨 など）と、瞬発力と持久力を兼ね備えた筋力を備える。 |qfn| hzd| uea| ojz| dmz| mvl| oom| aeq| bae| trn| lak| zvp| gbb| kze| snl| qvt| olw| qoh| jrm| ifl| oki| cha| fbw| wbo| ycd| wfw| usb| ixi| bha| nwl| aya| bfy| ggx| tmr| zmg| wsm| zfw| qty| jns| cmn| vgl| ikx| azn| otl| khi| hcx| iab| ktf| nuq| iqa|