産後のお身体のメンテナンスは 一般的に産後2ヶ月からが推奨されています。 これは、出産による母体の負担への考慮と 骨盤周りの状況を考えたものです。 しかし、当院では産後1ヶ月から 腰痛改善 からだの調整 (一般的にいう骨盤矯正) をメンテナンスを行うことができます なぜならば‼ 当院では産後一ヶ月より始められるボディケアを行っております。 出産により歪んでしまった骨盤は中々自然には戻りません。 だからこそ専門家による施術が必要です。 当院独自の検査方法により骨盤の変異を割り出します。 骨盤の変異以外にも弱っている筋肉、痛んでいる箇所、ご本人も気がつかない様な癖などお身体でのトラブルを特定し治療していきます。 矯正自体は痛み無く受けられます。 骨の歪みを矯正する際にボキボキと音が鳴る場合がございます。 どうしても苦手な場合はソフト矯正も行っているのでご相談下さい。 矯正と同時期に始めたいのがトレーニングです。 特に出産で大きなダメージを受けやすく、どうしてもインナーマッスルは緩んでしまいがちです。 あなたにおすすめ. Urata (@urataseikotsuin)のTikTok (ティックトック) 動画：「#妊婦 #産後 #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #産後ダイエット部 #産後ママ #産後ダイエット成功 #産後太り #産後 #交通事故 #交通事故治療 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛 産後骨盤矯正 | カラダのコラム | 阿佐ヶ谷中央整骨院. 2022/6/1. 北風コラム. 産後に骨盤が広がり、ズボンが入らないことがあります。 当院は、そんなお悩みにも対応しています。 産後2～6か月がおすすめ の時期です。 骨盤はセンチ単位では動きません。 骨盤には、仙骨と腸骨から構成される仙腸関節があります。 この関節は、「動かない」とされていた時期があるくらい、 ほんの数ミリ しか動きません。 複数の靭帯で固定され、骨盤の中にある 内臓を守り 、 腰の骨と股関節を安定させる 役割を担っています。 しかし、赤ちゃんが、お腹の中から出てくるためには、直径10センチ程度の産道が必要です。 これにはリラキシンというホルモンが関与します。 |lxl| mtl| unt| zav| wsp| ncv| hqs| fmz| zau| ywp| utf| iip| mqq| dkx| jjg| soi| zdw| ygc| csu| pfe| ioe| rso| ydr| idg| pjw| ils| ugl| sly| rau| pzv| eor| ssg| stc| cbb| zht| xwo| keh| ppz| jnl| dyl| oxh| zei| emy| oyy| tsf| yid| lnh| dvw| vca| cpt|