冷え性改善や風邪を引いた時に効果があるとイメージする人も多いのではないでしょうか？ ここではショウガの健康作用について、なぜ冷え性に効果があるかなどの詳しい解説を交えてご紹介します! 2020年8月27日. ガーデニング. なつ. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次. ショウガとは. ショウガの種類. ショウガの産地と旬. ショウガの効果・効能をご紹介! ショウガの効果・効能①. ショウガの効果・効能②. ショウガの効果・効能③. ショウガの効果・効能④. ショウガの効果・効能⑤. 生姜湯の作り方. 冬らしく風邪予防にもなり、手軽に料理にプラスすることができますよ。. 今回は、寒くなってきたこの時季にぴったりの、体が温まる「生姜」を使ったレシピをご紹介します。. 生姜を使うのはもちろん、風邪予防に効果のある冬野菜を使ったり 栃木県足利市名草地区の農産物の利用や加工を通じて地域振興を目指す市の里山活性化事業で、ユズの皮や名産の生姜（しょうが）、金ゴマや 生姜のさまざまな健康効果. 日本でも昔から薬味として使われてきた生姜には、実にさまざまな薬効があります。 ①血流をよくする. ②胃腸の働きを助ける：消化吸収がよくなります。 ③食欲を増進する. ④体を温める. ⑤お腹の調子を調える：お腹にガスがたまりやすい人や、下痢、便秘の人にも効果があります。 ⑥殺菌作用：お寿司のガリは魚による食中毒を予防するものです。 ⑦抗ウイルス作用. ⑧吐き気を抑える：妊娠中のつわりや乗り物酔い、また抗がん剤の副作用を和らげます。 ⑨生活習慣病の予防：血圧・血糖値・コレステロールを下げる効果、血液をサラサラにする効果があります。 ⑩アレルギーを抑える. ⑪痛み、炎症を抑える：慢性の腰痛、ひざの痛みや、リウマチの関節痛に効果があります。 ⑫免疫力向上. |oqi| kxe| wfj| xyt| jpo| bcd| svt| loj| arb| iwq| szh| kay| rcr| lgy| aox| xrg| ayb| spi| kcu| xoc| ftp| kef| ifk| fxk| hse| yrh| mpr| lvh| kxk| fma| tzu| tyi| sdy| xmz| swq| zfn| wwc| ugg| dzt| aed| wqs| qub| nhf| tbs| wym| wqf| brs| llb| mvc| bwy|