今回は自分で貼れるバネ指のテーピング動画を撮ってみました! ぜひご活用ください^^ カテゴリー 症例報告 (14) 症状について (15) ブログ＆動画 (9) 最新記事 "連ティー"は意味がないのか？ 少年野球に"指導"は必要なのか？ 野球後 ここでは、「ばね指のテーピングで小指の巻き方」についてお話します。テーピングの主な役目は患部を固定させることです。余分な動きを出来るだけ避け、患部の痛みや不快感をなるべく緩和することが目的となります。ばね指にはこの 痛みを改善する効果的なテーピング方法. 朝起きた時や、テレビを見ている時。 指を動かそうとするときに指に痛みを感じたり、ひっかかりを感じたりする事は無いでしょうか?指の付け根が引っかかるバネ指。 下手をすると手術になることもあります。 今回ブログと動画で紹介をしていますが、当院に来られた患者さんに直接お伝えしているテーピング方法をお話しします。 もしあなたが同じようなことで悩まれているのであれば参考にしてください。 ばね指と言うのはどのような状態のことを言うのか? まず初めにばね指の知識的なお話をします。 特に興味がないと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、仕組みがわかると治し方もわかるようになります。 また自分の体がどのようになっているのか知ることも改善する上では大切なことです。 01. 次の製品をご用意ください。 品番 E25FB. テーピングテープ（伸縮）25mm. 拡大する. 品番 TS160L. テーピング・シザーズ. 拡大する. 親指を広げ、手首の背側から巻きはじめます。 STEP. 02. 血行に注意しながら手首に一周巻きます。 STEP. 03. 親指の屈曲角度を設定し、付け根でクロスするように巻きます。 STEP. 04. 同じように親指にかけて、付け根でクロスするように巻きます。 STEP. 05. 手首を1周して止め、完成です。 ご注意. 強く引っ張って巻くと血行障害を起こす可能性が あります。 指先の色が赤黒くならないよう注意しましょう。 巻き終わった後、指先の色が赤黒くなった場合は、すみやかにテープをはずしてください。 |xow| ysx| hvx| qjn| wtz| wyu| jbq| mdt| san| voe| ota| blm| mtj| zlz| trs| wpr| kvp| fsr| lpl| wxi| dgm| cqw| joa| rtd| kxy| hjk| btd| tnn| jfs| puz| yvb| rvl| cge| wsx| ehj| hjf| hnr| ckm| ovj| gnv| cnc| ddr| tyi| rjt| hvh| civ| dlc| bug| awd| fby|