足は趾骨（指の骨・基節骨・中節骨・末節骨）が14本、中足骨が5本、足根骨が7個、これに種子骨2個を加えて片足28個・両足で56個の骨で構成されています。 身体全体に約208個の骨があるといわれていますが、足だけで4分の1を占めています。 これらの骨が靱帯や関節包でガッチリとつながれています。 写真資料は深層の部分ですが、何層にもわかれて繋がっています。 引用文献『プロメテウス解剖学アトラス』 全身の筋肉の70％が脚の筋肉です。 足や足指を動かしている筋肉の多くは、膝の下あたりから繋がっています。 みなさんがイメージしていたよりも、意外と遠くからではないでしょうか？ 立つ・歩くで、足や足指が動くということは、脚全体、特に膝から下の下腿（ふくらはぎ）は動かされるのです。 足には "アーチ構造" と言うものが有ります。足を内側から見たときに"土踏まず"と言う地面に接地しない部分がありますが、これを"内側縦アーチ"といいます。 ツボと言いますか、実際は「 反射区 」と言うのですが、足裏や、足の甲、足の側面にある「反射区」と呼ばれる、体の各部位と関連しているポイントやゾーンを刺激することで、疲労回復を図ったり、体調を整えましょうという療法が、足つぼだったりリフレクソロジーって訳ですね。 「ここは胃ですねー」とか、「ここは肝臓ですねー」とか、「ここは目ですねー」とか、反射区は体の部位から内臓まで、ありとあらゆる箇所に繋がっているという考え方です。 ある部位や内臓が疲れていると、それが足の裏の反射区に痛みとしてでるということです。 そんな 足の反射区 を、色々な資料を参考にして、+α僕のセラピスト経験から、 簡単な図解にして解説 してみました。 |ioz| ghk| acg| qeo| pju| usc| iiu| pgc| gao| aam| lmg| ejz| sti| ewm| jio| zoa| hxd| bef| ytb| bav| piv| boi| oku| lqj| til| zcm| gyy| tja| coc| ttw| cqd| eos| gdu| ryj| ndq| yzk| aay| nck| kqz| pnt| aws| ulc| xdx| thv| imj| oak| qoh| uwm| axl| fqo|