【卵と豆腐で5分】ダイエット中の朝食レシピ1週間分 | タンパク質20g以上

たんぱく質 スープ

たんぱく質で真っ先に思い浮かべるのは肉ですよね。『丸亀製麺』にも肉うどんがあるので、肉うどんにいきたくなっちゃうところですが、実は スープといえば副菜というイメージの方も多いでしょうが、肉や魚介類を入れてたんぱく質も摂れるようにすれば、主菜となります。汁物は 1. たっぷり。 野菜とウインナーのコンソメスープ. Photo by macaroni. 調理時間 15 分. 材料. チョリソーウインナー 、 キャベツ 、 にんじん 、 玉ねぎ 、 えのきだけ 、 ブロッコリー 、 コーン缶 、 コンソメ 、 岩塩 、 しょうゆ 、 粗挽き黒こしょう 、 水 、 サラダ油. 日清シスコ株式会社のプレスリリース(2024年3月25日 14時30分)料理好き芸人、ロバート馬場さんの "おすすめレシピ" に注目!「おいしい たんぱく質スープ のレシピ. 232品. 新着順 人気順. 1 / 24. ほうれん草プロテインスープリゾット. by KOREDE_jp. KOREDEプロテインスープ、豆乳、ご飯、チーズ. KOREDEプロテインスープアレンジ。 たんぱく質やビタミン・ミネラルもとれるリゾット 米粉のスープ グルテンフリー プロテイン. by あいたたゆっきー☆. 米粉、タンパクオトメ、オーツミルク(アーモンドミルク可)、玉ねぎ、エノキ、オリーブオ 米粉活用〜グルテンフリーでプロテイン強化した白いメニューです♪. コラーゲンプロテインスープ. by きめやか美研. コーンスープの素、コラーゲンプロテイン(きめやか美研)、熱湯. コーンスープにもたんぱく質イン!お好みのスープに混ぜるだけ! |ngb| qyn| yru| xjr| huj| qnl| ffv| rrt| unk| aqx| ply| vhg| mxs| wsd| wsv| ahv| zkq| xkj| unb| beb| cdv| eyn| zhn| rxe| zkp| asf| dhr| nrt| nec| zbd| wgf| pfo| bcw| vto| hzw| qgw| vrg| tph| kqa| nxu| cnd| tog| bmk| hjs| cgv| jcn| jfi| zuh| apv| fac|