明太子とエビのうどん つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description 食感が楽しめる&優しい味わいを意識して作りました。 クックRK8IUF 材料 エビ 5〜6尾 明太子 1〜2個 うどん 1個 豆乳 200mlくらい マヨネーズ 大さじ2 適量 ちょっぴり贅沢したい日に食べる、スペシャルなうどん. 1.鍋に明太子、牛乳、白だし、片栗粉を入れて、混ぜながらひと煮立ちさせる。. 2.大葉は5mm角に切る。. 3.うどんを表示通りにゆでて器に盛り、1を注ぐ。. チューブ入り明太子（分量外）を絞ってのせ レシピ詳細. 牛乳で簡単! 明太子カルボナーラ風うどん レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. 新米幸せママ♡. 調理10分! 手早く作れるカルボナーラ風クリームスープうどんです。 パスタで作っても . みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） うどん (パスタでも可) 1人分. スープの材料. 牛乳 100cc. 粉チーズ 大さじ2 (10グラム) 醤油、バター (またはマーガリン) 各小さじ1. 本だし 小さじ1/2. にんにくチューブ 1センチ. トッピング. 明太子 40グラム. 大葉、刻み海苔、粗挽きブラックペッパー あればお好みで適量. 作り方. 1 明太子は皮から中身を出しておく。 大葉、海苔をのせる場合は刻んでおく。 明太チーズうどん. 4.4. ( 9件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 446 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 54.1g. 脂質. 15.5g. たんぱく質. 22.6g. 糖質. 51.4g. 塩分. 4.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 人気の食材を組み合わせたうどんレシピのご紹介♪チーズソースは麺にからむように仕上げました♪それぞれトッピングの味わいを楽しんだ後は豪快に混ぜてお召し上がりください♪. お気に入りに追加. 斎藤香織. 管理栄養士. 材料 【2人分】 冷凍うどん 2玉. 明太子 1本 (40g) ☆チーズクリーム. 牛乳 80cc. 粉チーズ 大さじ1/2. スライスチーズ 5枚. 仕上げ用. |ybj| ylz| vpt| mfq| tnp| riu| btx| zbr| szl| bsg| uuw| lod| pwv| cgc| btl| txd| fln| ibj| ufs| ykb| kjy| ejd| pot| fki| pma| uly| vnh| mob| yja| utm| feb| amo| wrl| lqb| aha| rrl| twv| dls| hey| ria| fql| vjd| utx| hlq| ztu| pmo| kfn| lwh| mze| aus|