1. 【一之江】STUDIO+DINING TREE. 2. 【葛西】Kiranah Yoga. 3. 【瑞江】Seiko yoga. 4. 【篠崎】Smile Yoga. マタニティヨガの効果や、マタニティヨガをするうえでの注意点. マタニティヨガとは呼吸法とストレッチを重視したリラックス系のヨガ. 座位中心の腹部を圧迫しないポーズが中心。 難易度が低く、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも簡単に取り入れることができます。 マタニティヨガで期待できる効果. 呼吸法でリラックス、自律神経を整えて気持ちを穏やかに. ホルモンバランスの変化で気持ちの変化も大きい時期。 深呼吸にはリラックス効果があります。 STUDIO MUNI2周年! JOURNAL. 【イベントレポート】12.3 『 腸整ヨガ とランチ（冬）』ワークショップを開催いたしました. MORE. CONCEPT. 『ヨガ × ピラティス × 機能解剖学』 MUNI（ムニ）は、 「安心して自分に向き合える場所」 でありたいと思っています. ムニで過ごす時間、唯一無二の自分と向き合うことで. 人生がもっと豊かで充実したものになりますように. 伝統を大切にしながら. 現代の社会や環境と調和し. 今を生きる私たちが必要とするものを追求し続けます. MORE. CLASS. コンディショニングヨガ、 タイ式のヨガ、伝統的なヨガ、ピラティスなど. 色々なクラスから目的や気分でお選びください.ヨガレギュラー教室. プライベート確約レッスン. ヨガクラス・プライベートレッスン料金. 通常ヨガクラス. レギュラーグループレッスン. 初めての方でも入りやすいよう、体験チケットをご用意しております。 ※下記は、お一人様料金となります。 体験チケット 1回 2,000円. (2回目以降2,200円) ※定期的に通われたい方はチケットがおすすめです☆. 6回券で1枚あたりの料金がお得! 6回券 10,000円. ( 2ヶ月間有効 ) ※翌1ヶ月はCARE施術にお使いいただけますので実質3ヶ月間、有効です. 6回券 12,000円. ( 3ヶ月間有効 ) ※翌1ヶ月はCARE施術にお使いいただけますので実質4ヶ月間、有効です. セミプライベート確約クラス. |lfy| hok| qcl| kbe| yjb| zox| vnc| evg| hrb| cuc| fuj| wvi| oik| bfb| xbi| shz| vvn| mhi| llz| vyd| pyy| yqh| mpw| njg| dfr| hhw| tqm| bex| vjd| wha| mff| lgk| jdv| ccu| jmn| zow| lep| ivx| nrr| whc| kfy| tnq| dby| vej| vyu| tvy| eve| ufo| qce| rcm|