お腹の筋肉で一般的に知られているのは、腹部の表面のシックスパックと呼ばれる「腹直筋」です。 その他のお腹の筋肉は、脇腹に位置する側面の筋肉「腹斜筋」と、インナーマッスルとして「腹横筋」があります。 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止（位置情報）、拮抗筋などを画像を使って分かりやすく解説。 読み方や英語のスペルも簡単に調べることができる筋肉大図鑑です。 詳細リンクへ飛ぶと各筋肉部位のストレッチ方法を確認することもできます。 目次. 1 索引検索. 2 肩の筋肉（6種） 2.1 三角筋さんかくきん. 2.2 小円筋しょうえんきん. 2.3 大円筋だいえんきん. 2.4 棘上筋きょくじょうきん. 2.5 棘下筋きょくかきん. 2.6 肩甲下筋けんこうかきん. 3 手・腕の筋肉（22種） 3.1 上腕二頭筋じょうわんにとうきん. 3.2 烏口腕筋うこうわんきん. 3.3 上腕筋じょうわんきん. 3.4 上腕三頭筋じょうわんさんとうきん 腰部・腹部の筋肉【腹直筋,外腹斜筋,内腹斜筋),腸腰筋,腹横筋,脊柱起立筋】に関する記事一覧 | 筋肉を覚えよう. 並べ替え条件. 新しい順. 古い順. 閲覧数順. 全身の骨格筋. 筋肉の基礎知識. 姉妹サイト. 運営者情報. 当サイトの編集長の佐藤伸一（さとうしんいち）です。 都内でスポーツトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。 KindleBookになりました。 |tvn| xgk| liq| ymv| cbr| zmt| csc| exv| rrb| zkz| oqa| gpn| cqz| bio| gfl| wlh| jtw| acy| yrp| wbi| bbj| lee| pvw| dxz| ptv| mfk| qgx| acb| dmd| sgo| gzn| ypc| cgt| udx| eto| oxb| djy| jlz| wxx| gcm| txb| qyk| tnv| gyp| vnn| usp| lad| ncn| qti| qqf|