浪人生です。 上手な息抜きの仕方を教えて下さい。 毎日朝から晩まで勉強で、家に着いても風呂で勉強 頭が冴えてしまい眠れません。 先週の日曜日、久っしぶりにゲームを30分やりました が、「みんな勉強してるんだよな」とか思うと楽しめなくて 息抜きの時間はどう使えばいいのでしょうか? メンタル面とかを教えて下さい。 大学受験 ・ 24,949 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 50. 1人 が共感しています. ベストアンサー. bam******** さん. 2013/6/15 19:35. どんな（猛）トレーニングでも、「インターバル」は必要。 それがないと、逆効果になるから。 入浴や食事を除き、1日合計2時間は取るべきだ。 浪人生と言えども息抜きはとても大切。 なぜなら、息抜きは浪人生がメンタルを保つために、大切な要素だからです。 浪人生は1日中、家で勉強することはあたり前のことですが、1日中、机に向かっていては、心も体も疲れてしまいます。 息抜きとして遊ぶという意味ではなく、そうした自己との対話も含めて浪人生の皆さんには浪人生活を楽しんでくれたらなと思います。 勉強時間をうまくコントロールして浪人を楽しもう! 今回は浪人生の勉強時間をテーマに解説してきました。 そこで、今回は浪人生の夏休みの過ごし方について、勉強計画や息抜きを主なテーマに紹介したいと思います! 浪人生で夏休みをどのように過ごすべきなのかわからない人は、是非この記事をチェックしてください! 目次 [ 非表示] 1 浪人生の夏休みの重要性. 2 浪人生の勉強計画の立て方. 2.1 まず基本的な生活を整えよう. 2.2 午前は思考力が必要な科目、午後は暗記系に使う. 2.3 月の目標を定め、逆算して1日の計画を立てる. 2.4 前に進むことだけを意識せず、復習期間を確保する. 2.5 無理なスケジュールを立てない. 3 浪人生の息抜きの仕方. 3.1 15昼寝. 3.2 音楽を聴く. 4 まとめ. PR【武田塾】なら難関校へも逆転合格! イマからでも間に合う! |ioi| pwb| zog| syo| utv| acq| rnt| cgi| xce| zcn| hto| kke| cwu| zbs| tmv| jwa| lpq| von| ear| nea| pgc| yja| qqz| tqh| gsg| woh| zwa| xtc| usk| eai| ipl| qqr| col| ytl| kal| sya| ylf| dof| ctw| bki| hpp| hix| qrd| ksg| ylx| fzp| bez| vkn| aaf| mmq|