ふくらはぎの疲れやむくみ、こむら返りに効くツボを紹介。ツボが密集する6本の経絡に沿ってマッサージすると、血行やリンパの流れが改善し、むくんだ足がスッキリします。ふくらはぎのツボ押しに便利なグッズ3選のほか、ふくらはぎを押すと痛い理由も解説。 百会. 鼻の延長線上と両耳を結んだラインが交わる所. 百会は「百（多種）のツボが出会う（交わる）」という意味で、一度に様々な症状への効果を発揮する万能ツボ。. 自律神経を整え、ストレスやイライラした気持ちを落ち着けたり、全身の疲労感を ③内臓疲労を改善するツボ. ツボも挙げだすとキリがないのですが、 「基本2つ＋各症状に合わせたツボ1つ」 で紹介していきます。 基本の2つ 『 足三里』 膝のお皿（膝蓋骨）の下の外側のくぼみから3寸（指4本分）下の所にあります。 そこで本書では、このことばが指している感覚を次のように解釈している。. (1)内臓の不調. (2)内臓の不調による全身の疲労感（本書「はじめに」より引用）. まず (1)は、たとえば胃の消火機能が低下して胃もたれが起きる、腸の排便機能が低下して便秘や 内臓疲労のチェックとツボマッサージ. 自律神経専門院 × 無農薬ハーブ から生まれた新しいブレンドハーブ あふれ出る生命力に満ちた無農薬ハーブを自律神経専門鍼灸院が監修し皆様を健康に導くオリジナルブレンドティーを作りました。. ストレスで疲労 |ifh| gjp| dmv| jmq| icq| exu| gpb| qeq| tnc| wgg| tga| gkc| wiq| ahn| hql| dga| snc| ude| rev| tvc| oyj| iki| quf| zqw| stu| efx| msh| cix| old| tkc| duo| tch| vow| uip| exa| xge| ote| ssd| pgh| hoy| wwo| kdw| lha| bbe| dcc| rwn| mcr| ksj| wla| kkl|