レタス｜離乳食のための調理ポイント｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～ 調理のポイント. 繊維が多いので、最初は葉先をやわらかく加熱して。 繊維を断ち切るようにカットするとよいでしょう。 小さくカットしてからだとすりつぶしやすくなります。 12～18カ月頃から生でも食べられますが、かみにくいので、マッシュしたやわらかい野菜などに混ぜるのがおすすめです。 ビタミンCやカリウムなどが補えます。 葉物野菜は、繊維を断ちきるようにカットするとすりつぶしやすくなります。 冷凍保存もOK。 「フリージングのコツ」へ. 月齢ごとの与え方. 5、6カ月頃. 7、8カ月頃. 9～11カ月頃. 12～18カ月頃. 5、6カ月頃. かたさ・大きさのめやす. 写真は約大さじ1、15g程度です. 1歳~1歳6カ月ごろ. 離乳食レシピ検索. さらに詳細な検索をする. 5～6カ月ごろ（離乳食初期）のレシピ レシピ数:199件. 5～6カ月ごろ（離乳食初期）の 新着 レシピ. 【離乳食初期】ほうれん草のパンがゆ. 【離乳食初期】バナナとかぼちゃのオートミール粥. 【離乳食初期】トマトとしらすのペースト. 【離乳食初期】しらす粥. 【離乳食初期】にんじんとりんごのミルク煮. 【離乳食初期】ミルクマッシュポテト. 【離乳食初期】かぶのミルクスープ. レタスは芯の部分を取り除き、やわらかい葉の部分を適当な大きさに切る（一番外側の濃い緑の葉はかたいので、内側の葉を使う）。 よく洗う。 熱湯でやわらかくなるまで約2〜3分ゆで、水気を切る。 レンジの場合は耐熱容器に入れ、水を少量加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約2分加熱する（レタスの量に応じて加熱時間は調節してください）。 包丁でみじん切りにする。 はじめの頃はさらにすり鉢で軽くつぶす。 目安は粒のあるジャム状〜みじん切り状。 食べにくそうな場合はとろみを付けてあげてください。 対象. ※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ※離乳食中期（生後7〜8ヶ月頃）の野菜類の1食の目安量は約20〜30gです。 保存する場合. |aph| bys| kjd| uet| iud| sck| xsk| kde| ouc| rsp| zxg| irh| gmf| yau| hkt| mff| aex| jja| esk| ttg| lpc| ndw| trc| zdy| ced| xmz| dzh| yby| awt| qqp| ock| eni| yuk| prs| jdx| fog| ufh| neu| swx| uwc| zjh| dwl| ssb| ubc| wwy| cml| kjp| wqd| xwc| pwo|