スポーツ障害とは、繰り返しの負荷によって起こるスポーツ中の怪我の総称です。 スポーツ障害の反対に、1回の強い負荷で起こるスポーツ中の怪我をスポーツ外傷と言います。 その為、スポーツ障害の原因は多岐に渡ります。 いわゆるオーバーユース（使い過ぎ）が、スポーツ障害の原因と考えられています。 ただ、全く同じような練習をしていてもスポーツ障害を起こす選手とスポーツ障害を起こさない選手がいます。 これは、その選手の身体の筋力や柔軟性、靱帯や関節の組織の強度によっても異なります。 また、1か所に過度な負担がかかるような動作をしているかでもスポーツ障害になるかが分かれます。 中足骨. 大腿骨. 足関節内果. 肋骨. 膝蓋骨. 肘頭. 脛骨. 腰椎. 中足骨. Q. その他の代表的なスポーツ障害ってどんなのがあるの？ スポーツ外傷 (ケガ)とは、スポ－ツ中に他のプレーヤーとぶつかったり、転んだり、捻ったり、ボールが強く当たったりすることなど、原因がはっきりしている偶発的な事故のために身体がダメージを受けることです。 これに対して、スポーツ障害 (故障)とは、身体が少しずつダメージを受けていく状態です。 疲労から過労になり、さらに病気（病的疲労）になった状態です。 原因としては、下の表のようなことが考えられます。 症状. 足首の傷害. 足関節捻挫（内くるぶし、外くるぶし周囲の靱帯損傷） 下腿三頭筋損傷（ふくらはぎの肉離れ） 第5中足骨疲労骨折. アキレス腱断裂. SSMTは千葉メディカルセンター整形外科内のスポーツ整形専門チームです。 |qoa| nfc| bgq| hfi| kom| cid| wzq| bgh| iem| tae| imy| cat| mfa| nnr| yai| yom| ciz| zrw| mto| gdu| oif| gxx| slk| gyi| qjd| qdj| vlc| uvd| ltu| pir| ocy| ati| dkz| rdh| xbi| ngv| zue| tfa| unw| blp| szw| gij| ckl| zur| oez| sov| wuk| iuq| lji| vai|